Oddychając przez nos chronimy się zdecydowanie lepiej przed patogenami, zwiększamy m.in. pobór tlenu, odkażamy powietrze, które trafia do płuc oraz zwiększamy produkcję substancji czynnej uelastyczniającej płuca – zauważa lek. med. Elżbieta Dudzińska, zajmująca się zaburzeniami wzorca oddychania i terapiami oddechowymi. Zwróciła uwagę na jedną podstawową rzecz w oddychaniu, szczególnie istotną fizjologicznie i gdy chcemy łagodniej … Czytaj dalej Oddychanie przez nos chroni nas przed patogenami, uelastycznia płuca