13 nawyków, które większość ludzi błędnie uznała za nieszkodliwe (video)

Zapewne wiecie, że chodzenie późno spać, palenie papierosów i objadanie się są niezdrowe. Istnieje jednak wiele przyzwyczajeń, o których w życiu nie pomyślelibyście, że stanowią zagrożenie dla zdrowia. Czy zdajecie sobie sprawę, że możecie wylądować w szpitalu, jeśli powstrzymujecie kichanie? Albo że żucie gumy potrafi zakłócić Waszą zdolność koncentracji? A wiecie, że gorący prysznic może spowodować ból głowy?

Jasna Strona stworzyła listę nawyków, które są niebezpieczne dla zdrowia, choć pozornie wydają się nieszkodliwe.

* Dentyści nie lubią wykałaczek. Nie są co prawda niebezpieczne dla szkliwa, ale stanowią zagrożenie dla dziąseł.
* Osoby, które uwielbiają przygryzać ołówki, długopisy, spinacze i inne twarde przedmioty często mają problemy ze szkliwem. Taki nawyk niszczy bowiem zęby, dziąsła i usta.
* Jeżeli często dotykacie swojej twarzy rękoma, ryzykujecie różne infekcje skórne, takie jak trądzik, opryszczkę i wiele innych.
* Jeśli zaś żujecie gumę przed jedzeniem, ryzykujecie nieżyt żołądka, a być może nawet wrzody. Żucie gumy jest szkodliwe również dla zębów.
* Nigdy nie czytajcie leżąc na boku. Ciągle zmieniająca się odległość między wami, a książką sprawi, że zmęczycie wzrok.
* Więcej informacji znajdziecie oglądając filmik. 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *