Prosty przepis na wiosenną sałatkę

Sałata zawiera też w sobie wiele cennych składników, które mają zbawienny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu. Wprowadzona do zbilansowanego jadłospisu, pomoże nam zadbać o zdrowie, urodę i dobre samopoczucie.

Przepis na wiosenną sałatkę

Składniki:

  • mix ulubionych sałat
  • rzodkiewka
  • ogórek, szczypiorek
  • oliwa z oliwek
  • sól
  • pieprz
  • ulubione suszone zioła

Przygotowanie: Liście ulubionych sałat dokładnie umyć i odsączyć z nadmiaru wody. Ułożyć w dużej salaterce. Rzodkiewkę, ogórka i szczypiorek wymoczyć w wodzie i następnie osuszyć. Pokroić w plasterki lub kostkę i dodać do sałaty. W szklance przygotować sos mieszając oliwę z oliwek z solą, pieprzem i ulubionymi ziołami. Polać sosem przygotowaną sałatkę.

5 zalet sałaty, o których najprawdopodobniej nie masz pojęcia – więcej przeczytacie tutaj.

ZOBACZ TAKŻE:

Niezwykłe odkrycie: Olej z róży pomarszczonej może być wykorzystywany w profilaktyce nowotworowej

Fot. ma charakter poglądowy. Źródło newseria.pl/akademiadobregosmaku.sggw.pl

Dodaj komentarz

WieleLiter.pl