Prosty przepis na wiosenną sałatkę

Sałata zawiera też w sobie wiele cennych składników, które mają zbawienny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu. Wprowadzona do zbilansowanego jadłospisu, pomoże nam zadbać o zdrowie, urodę i dobre samopoczucie. Przepis na wiosenną sałatkę Składniki: mix ulubionych sałat rzodkiewka ogórek, szczypiorek oliwa z oliwek sól pieprz ulubione suszone zioła Przygotowanie: Liście ulubionych sałat dokładnie umyć i odsączyć … Czytaj dalej

Rehabilitacja po COVID-19 – jak poradzić sobie z powikłaniami?

Pandemia COVID-19 jest obecnie największym problemem zdrowotnym na świecie. Choć większość zarażonych przechodzi chorobę łagodnie, a wielu nie wymaga hospitalizacji, problemy pacjentów nie znikają wraz z zakończeniem infekcji. Lekarze coraz częściej alarmują o wielu powikłaniach, które mogą pojawić się u ozdrowieńców. Jak poradzić sobie ze skutkami koronawirusa? W Polsce śmiertelność wśród chorych na COVID-19 wynosi … Czytaj dalej

Ile lat ma Twoje auto? Sprawdź czy jeździsz „starociem”

Liczba pojazdów jeżdżących po naszym kraju rośnie z roku na rok. Z 23,4 milionami zarejestrowanych aut osobowych, Polska ma duże szanse na to, by znaleźć się w pierwszej piątce krajów UE z największą liczbą samochodów[1]. Według danych GUS w 2019 r.[2] po polskich drogach jeździło blisko 19 milionów osobówek mających ponad 10 lat. Czy sami … Czytaj dalej

Ewa Kasprzyk: Teraz powinny być produkowane wyłącznie komedie, bo te dramaty w polityce i na świecie wystarczą

W serialu familijnym „Mamy to” Ewa Kasprzyk gościnnie wciela się w rolę kochającej mamy i nieco złośliwej teściowej. Swojej synowej nie darzy zbyt wielką sympatią, chętnie jej dogryza i często zwraca uwagę na nieodpowiednie wychowywanie dzieci. Aktorka przyznaje, że często obsadzana jest w takich rolach, ale dobrze się w nich czuje, szczególnie kiedy produkcja ma charakter komediowy. W serialu „Mamy to” … Czytaj dalej

Mają trójkę niepełnosprawnych dzieci i nietypowy sekret

Tomasz i Agnieszka Oczkowscy to rodzice trójki niepełnosprawnych dzieci. Są razem już od ponad trzydziestu lat, ciesząc się każdą przeżywaną wspólnie chwilą i czerpiąc od siebie nawzajem dobro i moc. Ta miłość po prostu dodaje im sił, by tworzyć dobry dom. Tomasz uważa, że jest szczęściarzem i że z Agnieszką dobrali się jak w korcu … Czytaj dalej

Najlepsze pomysły na mikołajkowy prezent dla pupila

Lista prezentów już prawie gotowa – podarunek dla mamy jest, dla taty też, a dla siostry przyniesie kurier. A co z pupilem? Przecież on też należy do rodziny! Mikołajki to świetny czas na rozpieszczanie naszych czworonożnych przyjaciół, którym nie potrzeba wiele, aby zamerdać radośnie ogonem. Podpowiadamy, co warto wybrać dla psa! Niegdyś koc, patyk i … Czytaj dalej

Bibliografia borówka

Bibliografia:  1. Mehnaz Pervin Md Abul Hasnat Beong OuLim. 2013. Antibacterial and antioxidant activities of Vaccinium corymbosum L. leaf extract. Asian Pacific Journal of Tropical Disease Volume 3, Issue 6, December 2013, Pages 444-453 2. Singh R. Current Alzheimer’s management with berries fruits therapy. J pub health catalog. 2018;1(2):17-24 3. Isela Álvarez-González i in. 2014. … Czytaj dalej

Panta Rhei. Zdobądź piwa z małych browarów i jednocześnie wspomóż polski kraft

Piwowarstwo rzemieślnicze to jedna z branż, które mocno ucierpiały w związku z pandemią koronawirusa. Stowarzyszenie Wolny Kraft postanowiło je wesprzeć. Właśnie rozpoczyna się nowa akcja organizacji: członkowie stowarzyszenia (każdy może się zapisać), będą mieli okazję spróbować 10 unikatowych piw z niewielkich browarów z całej Polski, których nie dostanie w żadnym sklepie, a przy okazji pomóc … Czytaj dalej

Kiszonki to świetny sposób na odporność

Kiszenie ma same zalety – mówi Mariusz Budrowski, witarianin i wielki miłośnik kiszonek. – Benefity, jakie można wymienić to m.in.: zapobieganie psuciu się żywności i zabezpieczenie jej na długi czas. Poza tym kiszonki uruchamiają enzymy trawienne, pomagają ustabilizować cukier we krwi oraz regulują PF w naszym organizmie. Do tego wzmacniają nasz układ immunologiczny, poprawiają metabolizm oraz … Czytaj dalej

Ubezpieczenie mieszkania – 10 pytań, które warto zadać swojemu agentowi

„Wypadki chodzą po ludziach”, jak twierdzi znane powiedzenie. Bardzo często jednak niefortunne sytuacje przydarzają się rzeczom, które posiadamy, takim jak samochody czy nieruchomości. Aby ochronić się przed skutkami zniszczenia mieszkania, warto pomyśleć o solidnym ubezpieczeniu. Nad czym trzeba się zastanowić przed jego zakupem i o co zapytać agenta? Bez względu na to, czy jesteś typem … Czytaj dalej

WieleLiter.pl