Włosy mówią wiele o sposobie odżywiania

Kondycja włosów odzwierciedla stan organizmu, a także dużo mówi o sposobie odżywiania, a nawet stylu życia. Schorzenia skóry głowy i problemy związane z wypadającymi włosami to często objawy nie tylko chorób, ale również efekt nieprawidłowej diety, pielęgnacji czy chwilowego osłabienia organizmu. Brak w codziennej diecie substancji odżywczych – zarówno witam jak i minerałów może skutkować … Czytaj dalej

Prof. Zajkowska: za rok będą już kraje, które zapomną o epidemii

Sądzę, że za rok będą już kraje, które zapomną o epidemii COVID-19 – powiedziała w rozmowie z PAP prof. Joanna Zajkowska z Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku. Zdaniem specjalistki od chorób zakaźnych nasz styl i warunki życia coraz bardziej oddalają nas od warunków naturalnych, co niesie za sobą wiele zagrożeń. Polska Agencja Prasowa: Żyjemy z COVID-19 już … Czytaj dalej

Alkohol i dzieci. Bardzo pouczająca historia

To zdarzyło się jakąś dekadę temu i w wielu aspektach historia ta podobna jest do tysięcy innych. Gimnazjalna wycieczka i… dzieci, którym udaje się kupić alkohol, a następnie go wypić w hotelowym pokoju. Sprawa wydała się, bo dzieci nie wpadły na to, że obsługa hotelu może poinformować szkołę o rezultatach sprzątania – pustych butelkach po … Czytaj dalej

Kawa jak lek przeciwnadciśnieniowy

Regularne picie 1-3 filiżanek kawy dziennie nie tylko nie zwiększa ryzyka rozwoju nadciśnienia, ale może je nawet zmniejszać. Badania ostatnich lat pokazały, że w kawie są obecne związki, które „naśladują” działanie niektórych leków hipotensyjnych. To, w jaki sposób picie kawy wpływa na ciśnienie tętnicze (CT), zależy od wielu czynników. W randomizowanym badaniu klinicznym autorstwa Hara A. i wsp. (2014) … Czytaj dalej

Palisz? Uważaj na leukoplakię jamy ustnej

Jesteś palaczem, a do tego zauważasz zgrubienia i białe plamki w ustach? Nie ignoruj ich, tylko zgłoś się na badanie do stomatologa. Coraz więcej przypadków raka jamy ustnej wykrywanych jest przypadkowo – na fotelu dentystycznym. Biały nalot w ustach? To może być leukoplakia Leukoplakia, inaczej rogowacenie białe, choć brzmi niepokojąco, to nie zawsze wskazuje na … Czytaj dalej

Dzień Dziecka Utraconego – wsparcie psychiczne dla matek… i ojców

Michelle Obama, Meghan Markle, a w Polsce – Martyna Wojciechowska, Joanna Koroniewska, Agnieszka Hyży czy Anna Dec – wszystkie znane, lubiane i… obarczone bolesnym doświadczeniem utraty ciąży. Poronienie przed 12 tygodniem ciąży dotyczyć może nawet 20 proc. kobiet spodziewających się dziecka na całym świecie, niezależnie od wykonywanego zawodu i stylu życia. Jak można poradzić sobie … Czytaj dalej

ŁYSY jak Polak. Jesteśmy w pierwszej dziesiątce najbardziej łysiejących narodów świata

Problem łysienia dotyka coraz więcej Polaków w różnym wieku bez względu na płeć. To wstydliwy i trudny do zaakceptowania proces wpływający negatywnie na samopoczucie. Dla wielu osób to także źródło kompleksów, utrudniających funkcjonowanie społeczne. Ignorujemy sygnały, że nasze włosy są w coraz gorszej kondycji. Po pomoc do specjalisty zgłaszamy się zbyt późno – alarmuje trycholog. … Czytaj dalej

Kręgosłup ucznia: w szkole i w domu (porady eksperta)

Aktywność fizyczna jest dziś ważniejsza, niż kiedykolwiek – szczególnie dla najmłodszych. – Podczas pandemii dzieci zdecydowanie ograniczyły swoja aktywność fizyczną, a ona jest przecież niezbędna do prawidłowego rozwoju kości, mięśni i stawów. Stymuluje rozwój układu krążeniowo-oddechowego, pomaga utrzymać prawidłową masę ciała. Aktywność fizyczna zmniejsza ryzyko wystąpienia wad postawy i jest najlepszym lekiem, którego nic nie … Czytaj dalej

UWAGA! Przygoda z węglem aktywnym może się skończyć dla zębów źle

Wybielanie zębów przy użyciu węgla aktywowanego zyskało w ostatnich latach sporą popularność. Do sukcesu tej metody z pewnością przyczyniła się jej kontrowersyjność – uzyskiwanie śnieżnobiałego uśmiechu za pomocą czarnego węgla intryguje do tego stopnia, że wiele osób z czystej ciekawości wciela w życie węglową kurację. Czy jednak stosowanie czarnego specyfiku rzeczywiście poprawia kondycję zębów i … Czytaj dalej

Mąż próbował podciąć jej gardło. Teraz walczy o życie dla swoich dzieci

Ogrom tragedii, która spotkała Marikę i jej bliskich, trudno sobie wyobrazić. 31 maja pomiędzy nią, a jej mężem doszło do awantury. Mężczyzna chwycił nóż i zadał Marice kilka ciosów, próbując podciąć jej gardło… Kiedy dotarło do niego, co zrobił, pobiegł w stronę torów kolejowych i tam popełnił samobójstwo. Marika w krytycznym stanie trafiła do szpitala. … Czytaj dalej

WieleLiter.pl