Co jeść, aby się rozgrzać

Dieta sezonowa nie tylko bazuje na składnikach dostępnych o danej porze roku, ale także uwzględnia potrzeby organizmu. A jesienią jak najbardziej pożądana zdrowa rozgrzewka. Co zatem jeść, żeby zrobiło nam się cieplej? Sposobów na to, jak zapewnić sobie komfort termiczny z zewnątrz, jest wiele. Przede wszystkim ruch, stylizacje „na cebulkę” oraz akcesoria takie jest termofor … Czytaj dalej

Jak wybrać czapkę zimową dla noworodka?

Zima to trudny czas dla większości rodziców. Jak wybrać odzież, która zapewni dziecku ciepło, ale jednocześnie nie będzie przyczyną przegrzania w czasie harców na śniegu? Te pytania pojawiają się przed każdymi zimowymi zakupami. Rodzice noworodków nie mają jednak wcale łatwiej – w przeciwieństwie do starszych dzieci, niemowlę nie jest w stanie jasno zasygnalizować, czy jest … Czytaj dalej

Podaruj bliskim ciepło w prezencie

Sweter w renifery? Odzieżowa klasyka, ale o wąskim zastosowaniu. Zanim więc podejmie się decyzję o zakupie świątecznego prezentu, warto poszukać czegoś, co obdarowanej osobie posłuży przez całą zimę, a także w chłodniejsze dni pozostałych pór roku. Podpowiadamy jakie elementy garderoby sprawdzą się jako zawsze trafione podarunki, które zdobędą serce użytkownika i ogrzeją go w starciu … Czytaj dalej

Początek lata będzie dość kapryśny (prognoza pogody)

Początek nowego tygodnia będzie jednocześnie początkiem zmian w pogodzie. Upały zaczną stopniowo ustępować, od piątku w całym kraju w najcieplejszym momencie dnia temperatura powietrza nie przekroczy 30°C. Jednocześnie pojawi się znacznie więcej opadów deszczu oraz burz, które w pierwszej części tygodnia miejscami mogą być silne, z opadami gradu, silnym wiatrem oraz intensywnym deszczem. Jak prognozuje … Czytaj dalej

Nie na taką majówkę czekaliśmy. 3 maja też będzie chłodno i deszczowo

Sytuacja baryczna dla Polski na poniedziałek (3 maja): Jak prognozuje IMGW, nad Polską rozbuduje się słaby klin wyżu znad Atlantyku, jedynie północny wschód znajdzie się w zasięgu niżu znad wschodniej Europy. Napłynie chłodniejsze powietrze. Prognoza pogody dla województwa zachodniopomorskiego i pomorskiego Zachmurzenie duże z większymi przejaśnieniami, miejscami przelotne opady deszczu. Temperatura maksymalna od 10°C do 11°C. Wiatr umiarkowany, porywisty, … Czytaj dalej

Synoptyczna prognoza pogody na majówkę

Majówka zapowiada się przeważnie pochmurnie, okresami będą występować opady deszczu, w niedzielę także burze. W niedzielę, na południu i wschodzie kraju, opady deszczu będą intensywne. Jak prognozuje IMGW, noc, poprzedzająca majówkę (z piątku na sobotę), przyniesie na północnym wschodzie kraju spadek temperatury powietrza do -2°C; kolejne noce już w całym kraju bez przymrozków. W dzień temperatura na ogół z … Czytaj dalej

Naturalne sposoby na jesienno-zimowe przeziębienie. Znasz je wszystkie?

Co roku mniej więcej we wrześniu rozpoczyna się sezon na… katar, kichanie i ból gardła, jednak nad budowaniem swojej odporności należy pracować cały rok. Najważniejsza jest aktywność fizyczna i zbilansowana dieta. Dzięki nim można skutecznie dbać o zdrowie i system immunologiczny, a także dobre samopoczucie. Co zrobić, gdy nagle organizm odmówi posłuszeństwa i złapie infekcję? … Czytaj dalej

Zimno i wieje z okien? Jest na to ciekawy i mało znany sposób! (video)

Częstym problemem jest to, że zimą wieje nam od strony okien lub jest po prostu zimno. Na ten problem zaradzić może przestawienie okien na mało znaną funkcję naszych okien, czyli w tryb zimowy. Co to jest i jak go przestawić – dowiesz się w tym filmie. – To co „ujawniłeś” ma większą wartość niż odnalezienie … Czytaj dalej

Czy śpimy gorzej niż nasi przodkowie?

Temat snu pojawia się w naszych rozmowach coraz częściej.  Wiele osób skarży się na problemy z zasypianiem lub na to, że budzą się w nocy i przez dłuższy czas nie mogą zasnąć. Bardzo często mówimy, że problemy ze spaniem to choroba cywilizacyjna. Ludzie kiedyś spali dłużej, chodzili spać razem z kurami, czyli zaraz po zmroku, … Czytaj dalej

Chusta na lato – dlaczego warto ją mieć?

Chusty, zwłaszcza te wykonane ręcznie, to wspaniały dodatek do wszelkich stylizacji. Choć zazwyczaj kojarzone są z chłodnymi porami roku, wcale nie musi tak być. Chusty z delikatnych włóczek wykonane ażurowymi wzorami doskonale sprawdzają się także letnią porą. Zobacz, dlaczego warto je mieć w swojej komodzie. Są pięknym dodatkiem do letnich stylizacji Chusty robione na drutach … Czytaj dalej