Dla tych, co lubią czytać
Syrop z cebuli i cukru, czosnek, zioła, a do tego herbatka rozgrzewająca oraz cudownie działający miód – to dla wielu podstawa. Są też inne, czasem mniej znane sposoby, aby uchronić się przed jesiennym przeziębieniem i sezonowym smutkiem. Jak zatem przetrwać ten trudny czas bez kichania i chandry? – Tak naprawdę wiele zależy od nas samych! Podstawową zasadą … Czytaj dalej
Według raportu opublikowanego przez naukowców z Uniwersytetu w Melbourne w Australii osoby w wieku powyżej czterdziestu lat są najbardziej wydajne, gdy pracują około 25 godzin w tygodniu. W tym czasie osiągają bowiem maksimum korzyści dla swojego mózgu i sprawności. Naukowcy przebadali 2956 ochotników i 3502 ochotniczki, które skończyły 40 lat. Podczas badania naukowcy poprosili uczestników … Czytaj dalej
24 listopada 1991 roku wieczorem w swoim londyńskim domu w wieku zaledwie 45 lat zmarł legendarny Farrokh Bulsara. Nie wszyscy znają to nazwisko, ale bodajże nie ma w Polsce osoby, która by nie kojarzyła charyzmatycznego lidera grupy Queen, znanego pod pseudonimem Frieddie Mercury. Artysta zmarł w następstwie zapalenia płuc wywołanego przez AIDS. Mitem obrosły opowieści o … Czytaj dalej
Kartofel na Śląsku, pyra w Wielkopolsce, grula dla górali, bulwa na Kaszubach i rzepa na zachodnim Podhalu. Bez względu na przyjętą nazwę, tego warzywa nikomu przedstawiać nie trzeba! Od wieków króluje na polskich stołach. I nie bez powodu. – To skarbnica cennych witamin, minerałów oraz potrzebnych do życia składników odżywczych. Dodaje energii, pomaga w walce … Czytaj dalej
Mundurowi ze zgorzeleckiej komendy wracali ze służby, kiedy zauważyli leżącego na torach człowieka. Jeden z nich wysiadł z pojazdu, aby pomóc mężczyźnie. Na pomoc ruszył też jeden z przejeżdżających kierowców. Gdy oba biegli do leżącego, rogatki przejazdu kolejowego zaczęły się zamykać. Na szczęście pociąg przejechał, gdy mężczyzna był już bezpieczny – Jak się okazało 53-letni … Czytaj dalej
O ile masz zdrowy układ pokarmowy, warto dołączyć do swoich posiłków czosnek. Nie chodzi wyłącznie o witaminy, w który jest bogaty. Sporo badań wskazuje, że osoby, które go często jedzą, rzadziej chorują na raka niż te, w których diecie jest go mało. Wpływ diety bogatej w czosnek (oraz cebulę) ocenili naukowcy z Portoryko, którzy rezultaty … Czytaj dalej
Potocznie czasami używa się nazwy „grypa” na chorobę, która nią nie jest. Oto kilka podpowiedzi, jak odróżnić przeziębienie od grypy. To istotne, bo grypa to wbrew pozorom groźna i ciężka choroba, która może prowadzić do groźnych powikłań. Różnice między przeziębieniem a grypą: Przeziębienie to łagodna choroba wywołana przez wirusy (najczęściej rynowirusy), podczas gdy grypa, choć … Czytaj dalej
Seks po zawale jest możliwy, a nawet wskazany. Są jednak pewne obostrzenia. Na przeznaczonych dla pacjentów stronach edukacyjnych przygotowanych przez Polskie Towarzystwo Kardiologiczne można znaleźć szereg przydatnych i co najważniejsze – rzetelnych informacji na ten temat. Specjaliści z PTK informują, że po pierwszym zawale serca powrót do aktywności seksualnej może nastąpić już po czterech tygodniach od … Czytaj dalej
Całkowite zaprzestanie picia alkoholu służy leczeniu nadciśnienia tętniczego i cukrzycy – uważa wielu specjalistów. Tymczasem dość powszechne jest przekonanie o działaniu ochronnym na serce niektórych rodzajów alkoholu. To dlatego, że są badania, w których wykazano, że abstynenci żyją krócej i mają gorsze zdrowie. Kwestia jest jednak skomplikowana i lepiej zbyt szybko nie wyciągać wniosków. Internista … Czytaj dalej
Ta książka powstała z myślą o małych pacjentach szpitali onkologicznych, ale przyda się wszystkim rodzicom, którym zależy na zdrowym odżywianiu dzieci. Można ją pobrać za darmo w wersji elektronicznej. Wasze nowe gotowanie może być smaczne i zdrowe – z korzyścią dla całej rodziny. Fundacja „Na Ratunek Dzieciom z Chorobą Nowotworową” wydała książkę kulinarną dla dzieci … Czytaj dalej