Dla tych, co lubią czytać
Dlaczego nigdy nie można zaczynać prośby od „Czy możesz…”, kiedy podczas negocjacji warto udawać rozczarowanie, po co krzyczeć „Jest”, kiedy dzwoni wasz budzik, w jakiej sytuacji warto subtelnie kiwać głową i kiedy dobrze czasem pogapić się na czyjeś buty. O tym i nie tylko o tym dowiecie się z filmiku „19 prostych psychologicznych trików, które … Czytaj dalej
W 1963 roku dwoje nastolatków postanowiło ustanowić nietypowy rekord – ile można wytrzymać bez snu. W wyniku eksperymentu pewien mężczyzna nie spał przez 264 godziny i oto co się z nim stało. Zobaczcie sami!
Wolność wyboru to jedna z najważniejszych potrzeb człowieka. Jeśli tylko ta potrzeba zostaje ograniczona, czujemy dyskomfort, który motywuje nas do walki o odzyskanie swobody. A co na to psychologia? Czy zakazy są po bo, aby je łamać? Dowiesz się tego oglądając filmik iWiesz.
Ponad 80 proc. Polaków wie co oznacza ból kręgosłupa. Blisko 70 proc. skarży się na przewlekłe bóle – wynika z danych kliniki ortopedycznej Carolina Medical Center[1]. Tymczasem styl życia ma ogromny wpływ na zdrowie i komfort życia. Ortopedzi, fizjoterapeuci, dietetycy biją na alarm: musimy zmienić nawyki. Po pierwsze: ruszaj się! Tylko co czwarty Polak (28 proc.) regularnie uprawia … Czytaj dalej
Słonie indyjskie pełnią ważną rolę w ekosystemie. Można powiedzieć, że są największymi ogrodnikami na Ziemi. Na jedzenie i poszukiwanie pożywienia poświęcają nawet do 19 godzin na dobę! Dzięki temu jeden osobnik produkuje nawet 100 kg odchodów, które rozprowadza niczym nawóz na obszarze nawet kilkuset kilometrów kwadratowych. Dziś (12 sierpnia) obchodzimy Światowy Dzień Słonia. To dobra … Czytaj dalej
Prof. Zbigniew Religa radził niektórym swoim pacjentom, aby sprawili sobie psa. Wiedział, że posiadacze psów chodzą na spacery, a to już wpisuje się w tzw. umiarkowaną aktywność fizyczną. Kolejne badania naukowe wskazują, że towarzystwo psa to nie tylko zdrowszy układ krążenia, ale i łagodniejsze reakcje na stres oraz lepszy sen. Co więcej, czworonożny przyjaciel koi … Czytaj dalej
Każdy z nas czasem ma z nimi problem. Aby się pojawiły na stopach wystarczy założyć nowe lub źle dobrane buty, wybrać się na dłuższą wędrówkę albo przetańczyć całą noc – zwłaszcza na obcasach. Czy przekłuwać pęcherze? Jak pozbyć się odcisków? Sprawdź, co radzą specjaliści. Pęcherze i odciski powstające na stopach to nie tylko problem estetyczny. … Czytaj dalej
W Chinach żyją już trzy dziewczynki, których DNA zredagowano w stadium zarodka. Chodzą też już po świecie pierwsze „dzieci trojga rodziców”. Kiedy techniki modyfikacji i edycji genów stają się coraz bardziej dostępne, warto się zastanowić, dokąd chcemy jako ludzie zmierzać – namawia genetyk prof. Ewa Bartnik. Prof. Ewa Bartnik z Rady Upowszechniania Nauki PAN podczas … Czytaj dalej
Zdarza się, że nietoperze mylą się i trafiają do naszego domu i zaczynają latać po pokoju. Mało kto cieszy się z wizyty tych nieproszonych gości. Co zatem zrobić, kiedy to zwierzę zawita do naszego domu? Przede wszystkim nie panikować! Nietoperz nie stanowi zagrożenia i nie ma powodu, aby się go bać. Trzeba otworzyć okno, zgasić … Czytaj dalej
Epidemia koronawirusa odcięła nas od przyrody, w pierwszy kwietniowy weekend zamiast cieszyć się wiosennym słońcem i obrazem budzącej się do życia natury byliśmy zamknięci w domach i mieszkaniach. Aby wyegzekwować zakaz opuszczania miejsca zamieszkania, wprowadzono wysokie mandaty, zmobilizowano dodatkowe siły policji i zamknięto już nie tylko parki, skwery i tereny zielone, ale od tego weekendu … Czytaj dalej