5 rad dietetyka, jak schudnąć 5 kilogramów bez wyrzeczeń i zdrowo

Zbliżają się wakacje, a tym samym coraz częściej nasze myśli kierują są ku temu, jak prezentuje się nasza sylwetka. Po długiej zimie, pracy przy biurku i małej ilość ruchu, często nasza kondycja i ciało pozostawiają wiele do życzenia. Obecnie jest najlepszy czas, aby zadbać o siebie i zdążyć przed wakacjami z pozbyciem się zbędnych kilogramów, … Czytaj dalej

Krótki przewodnik po swetrach – jak je nosić, by wyglądać stylowo

Grube swetrzyska z gryzącej wełny, w których ciężko się ruszać, to już przeszłość. Współczesne swetry występują w tylu rodzajach, że naprawdę każdy może znaleźć coś dla siebie – na co dzień i na bardziej wymagające okazje. Co ważne, przy znajomości kilku przydatnych trików można w nich wyglądać po prostu stylowo! W sklepach aż roi się … Czytaj dalej

Kiedyś był miejscem hańby, dziś jest miejscem zbiórki

Zbudowano go z grzywien, pobieranych od zbyt strojnie ubierających się służących, kilka lat temu zaatakował go pewien wandal, a od dawna stanowi ulubiony punkt zbiórek mieszkańców Poznania. Chodzi oczywiście o pręgierz, stojący przed poznańskim Ratuszem. Ma związek z przysługującymi niegdyś samorządowi uprawnieniami sądowniczymi. Na czele ówczesnej ławy sądowej stał wójt, któremu w sprawowaniu funkcji pomagali … Czytaj dalej