hormony szczęścia

Dziś Światowy Dzień Uśmiechu – skąd wzięło się to święto?

przez

Każdego roku, w pierwszy piątek października obchodzony jest Światowy Dzień Uśmiechu. W tym roku wypada on 7 października. Pomysłodawcą święta był Harvey Ball, twórca tzw. „smiley face”, czyli znanego na całym świecie symbolu żółtej uśmiechniętej buzi. W Dzień Uśmiechu warto przypomnieć sobie, że śmiech to zdrowie. Zostało to potwierdzone naukowo, a wpływ uśmiechu na zdrowie … Czytaj dalej

Miłość wszystkim wychodzi na zdrowie

przez

Oczy błyszczą, twarz promienieje, świat się śmieje, a nam chce się żyć! Tak, tak, motyle w brzuchu mogą zdziałać cuda. Naukowcy udowodnili, że miłość, albo stan zakochania mają dobroczynny wpływ na nasze zdrowie. Szybciej znikają zbędne kilogramy, mamy więcej energii, lepiej radzimy sobie ze stresem, a serce bije jak dzwon! – To nie musi być … Czytaj dalej