Nie daj się jesiennej chandrze!

Krótki poradnik na długie wieczory Deszcz za oknem, pochmurne dni, szybko zapadający zmrok – jesienna aura nie zachęca do spędzania czasu poza domem. Na szczęście sposobów na umilenie sobie wieczorów we własnych czterech ścianach nie brakuje. Sprawdźcie te propozycje. Kilka lat temu w Polsce niemałą karierę zrobiło słowo jesieniara. To zwykle dziewczyna, która jesienią czuje … Czytaj dalej

Sprawdź jakie są sposoby Polaków na jesienną chandrę

Aż 80% zapytanych Polaków przyznaje się, że odczuwa jesienią spadek nastroju. Samopoczucie poprawiamy sobie głównie spędzając czas ze znajomymi, aktywnościami sportowymi, ale także większą ilością słodyczy. Wybierając obecnie rozrywki kierujemy się przede wszystkim potrzebą relaksu, chęcią utrzymania formy oraz rozwojem zainteresowań. Takie wnioski płyną z badania „Nastroje Polaków a formy spędzania czasu wolnego” zrealizowanego przez … Czytaj dalej