Chustowanie – sprawdź czy warto je stosować

Babywearing, czyli noszenie noworodków i niemowląt w chuście cieszy się coraz większą popularnością. Nie bez powodu, chustowanie niesie za sobą bowiem cały szereg korzyści, zarówno dla dziecka, jak i rodziców. Dlaczego warto nosić dziecko w chuście i jak rozpocząć swoją przygodę z chustowaniem? Jeszcze kilkanaście lat temu widok kobiety niosącej swoje maleństwo w chuście był … Czytaj dalej

W szkole głośno, ale o problemie cicho

Powrót do szkoły po nauce zdalnej to idealny moment, aby świeżym okiem przyjrzeć się jakości środowiska szkolnego. Zwłaszcza że pewną poprawę komfortu akustycznego w szkołach można uzyskać nawet przez drobne zmiany w aranżacji pomieszczeń i ich wyposażeniu. Akustyka w szkołach W Polsce funkcjonuje obecnie około 22 tysięcy szkół podstawowych i średnich, z czego zdecydowana większość … Czytaj dalej

Jak najlepiej skompletować wyprawkę szkolną dla dziecka

Wakacje nieubłaganie zmierzają ku końcowi i nie tylko dzieci coraz częściej myślą o zbliżającym się początku roku szkolnego. Zarówno rodzice pierwszoklasistów, jak i starszych uczniów głowią się nad tematem wyprawki: jakie produkty będą służyły pociechom najdłużej i jak nie wydać na akcesoria fortuny? Podpowiadamy, na co zwrócić uwagę i jak najlepiej przygotować dzieci na powrót … Czytaj dalej

Na te rodzaje hałasu w mieszkaniach narzekamy najczęściej

We własnym domu każdy chce czuć się komfortowo i swobodnie. Wybierając miejsce zamieszkania, zwraca się uwagę na wiele czynników tj. cenę, wielkość posesji czy dzielnicę miasta. Istnieją jednak przeszkody, które często ujawniają się  dopiero po kilku miesiącach od przeprowadzki. Jedną z nich jest hałas, który okazuje się  bardzo powszechnym problemem w Polsce.  Sąsiad (nie)doskonały  Na … Czytaj dalej

Czy odzież po domu musi być wysłużona i byle jaka?

Tylko w serialach kobiety po wstaniu z łóżka wyglądają jak milion dolarów – starannie ułożona fryzura, nienaganny make-up i schludne ubranie. Domowa rzeczywistość wygląda jednak zupełnie inaczej…  Od dziecka uczono nas, że odzież ma swoje przeznaczenie i tego się trzymamy. Mamy strój do pracy, eleganckie sukienki zarezerwowane na ważne spotkania rodzinne i święta czy odzież … Czytaj dalej

Pływanie zdrowe dla ciała. Co na to nasze oczy?

Tak, to już dziś! Dziś już można! Po raz pierwszy od dawna nie przywitasz początku tygodnia zdaniem „nie lubię poniedziałków”. Masz dziś bowiem w planach udać się na pływalnię, z której ostatni raz korzystałaś… sama już nie pamiętasz kiedy. Wcześniej doskwierał Ci brak czasu, a potem epidemia. Jednak teraz już nie będzie wymówek – czepek, … Czytaj dalej

Co można usłyszeć w hotelach?

Wybierając hotel, w którym spędzimy wymarzone wakacje, przeglądamy zdjęcia pokoi, wyposażenie, lokalizację, a później… narzekamy na to, że sąsiedzi z jednej strony imprezowali do późna w nocy, a ci z naprzeciwka mają za głośne dzieci. Czy tak powinny wyglądać hotelowe wspomnienia? Z pewnością nie, dlatego wybierając miejsce pobytu warto zwracać uwagę na jeszcze jedną kwestię.  … Czytaj dalej

Alergia atakuje oczy? 5 prostych porad z tym walczyć

Osoby wrażliwe na wszelkiego rodzaju alergeny są narażone na te nieprzyjemne dolegliwości przez większą część roku. Poznaj 5 prostych kroków, które przyniosą Twojemu nadwrażliwemu oku uczuleniowca niebywałą ulgę. Podrażnione oko czy może już zapalenie spojówek? Oczy alergików są szczególnie wrażliwe. Nie tylko wykazują nieprzyjemne i uciążliwe objawy alergii są także są jedną z dróg wnikania … Czytaj dalej

Sen nasz codzienny, czyli lektura nie tylko do poduszki

Małe dzieci uważają, że spanie to strata czasu i może dlatego często tak trudno namówić je na najmniejszą choćby drzemkę. Dorośli myślą o śnie już nieco inaczej – to dla nich czas głębokiego relaksu, a także możliwość bycia samemu z sobą, codzienny luksus i świętowanie. I choć wiemy, co i jak jeść oraz jak ważny jest dla organizmu wysiłek fizyczny, ale … Czytaj dalej