Cały sezon serialu w jeden wieczór? Sprawdź co grozi binge watcherom

Cały sezon „The Last of Us” w jeden wieczór? W dobie popularności serwisów streamingowych oglądanie filmów i seriali to bardzo powszechny sposób na odpoczynek. W badaniu „Godzina dla Oka”[1] zapytano respondentów, jak spędzają swój czas wolny – 56% z nich odpowiedziało, że przeglądając media społecznościowe lub oglądając telewizję/platformy streamingowe. Chociaż śledzenie kolejnych odcinków ulubionego serialu jest … Czytaj dalej

Maraton Pokoleń – niezwykła historia dziadka i wnuczka

Dzień Silesia Marathon’u, gdy na linii startu pojawił się wnuczek ze swoim ukochanym dziadkiem na wózku inwalidzkim, był momentem zwycięstwa nad przemijaniem i niepełnosprawnością, a fakt, że dziś ich dzieło jest kontynuowane, dopełnia historię o wielkich marzeniach, chęci życia i walce do samego końca – historia GrandpaGang. Żyjemy w czasach kultu młodości, piękna, zdrowia, tempa, osiągnięć. Świat i technologia pędzi, nie biorąc jeńców. Kto nie … Czytaj dalej

Poczwórna dawka „Zabójczej broni” – maraton w TNT

Filmy policyjne mają wiele odsłon: to historie policjantów w wersji komediowej, seriale, kino akcji i wiele innych. Wśród nich jest także jeden z najbardziej kultowych buddy cop movies, czyli „Zabójcza broń”. Od 4 października w TNT widzowie będą mogli zobaczyć wszystkie części legendarnej serii filmowej. Wybuchowa mieszanka charakterów W 1987 roku połączenie charakterów, jakie zaproponowali twórcy „Zabójczej … Czytaj dalej

Czy bieg w maratonie może uszkodzić nerki?

Mają wielkość zaciśniętej pięści i ważą ok. 150 gram. Są naszą wewnętrzną stacją oczyszczającą – do kluczowych zadań nerek należy usuwanie toksycznych produktów przemiany materii poprzez filtrowanie krwi oraz wydalanie ich z organizmu w postaci moczu. Nie jest trudno zadbać o swoje nerki. Dowiedz się, co im szkodzi, a co pomaga. Filtrowanie krwi ze szkodliwych … Czytaj dalej

Maraton zaczyna się w głowie

Co druga osoba doświadcza jej podczas swojego pierwszego udziału w maratonie. Ściana, bo o niej mowa, jest kryzysem, który pojawia się w trakcie biegu. Nieustanny, kilkugodzinny wysiłek sprawia, że w organizmie zawodnika zachodzą zjawiska fizjologiczne, które powodują załamanie formy. Jak zmniejszyć ryzyko jej pojawienia i jak dobiec do mety mimo kryzysu? Wiosną rozpoczyna się sezon … Czytaj dalej

Uczestniczkę półmaratonu zaatakował… jeleń!

– To była tylko plama brązowego i białego futra – relacjonowała Christina Sanchez, biorąca udział w Jersey Shore Half Marathon. – Jeleń nagle wyskoczył i po prostu mnie uderzył. Mimo tak drastycznych przeżyć kobieta wykazała niesamowity hart ducha i kontynuowała bieg! Jak informuje New York Post, taka sytuacja nigdy wcześniej nie miała miejsca. Biegaczka przebiegła już … Czytaj dalej