Niezwykle prosty sposób na wzmocnienie odporności

– Wszystkie łąki i pastwiska, wszystkie góry i pagórki są aptekami – stwierdził Paracelsus, lekarz i przyrodnik, zwany ojcem medycyny nowożytnej.  Rośliny są bardzo dobrym źródłem związków bioaktywnych o właściwościach prozdrowotnych, dzięki czemu mogą chronić przed wieloma chorobami, dlatego powinny być polecane w profilaktyce zdrowotnej. Mikstura wzmacniająca odporność  Korzeń imbiru Cytryna Miód Kurkuma Pieprz Przygotowanie: W … Czytaj dalej

Co warto pić w czasie upałów (przepis)

Napoje izotoniczne, czyli tak zwane izotoniki są najlepszym sposobem, aby w upalnie dni uzupełnić niedobór płynów oraz składników mineralnych. Są to napoje, których stężenie jest takie samo jak stężenie płynów ustrojowych w organizmie. Dzięki czemu bardzo szybko i skutecznie nawadniają organizm. Poza wodą, zawierają również składniki mineralne, witaminy i węglowodany. Sól Bardzo ważnym składnikiem napojów … Czytaj dalej

Wino, kawa, ser, czyli najczęściej fałszowane produkty żywnościowe

Aż 70 procent naszych decyzji zakupowych zapada przed półką, a opakowanie produktu i pośpiech w dużym stopniu się do tego przyczyniają. Efekt? Zwracamy mniejszą uwagę na to, co bierzemy do ręki i kupujemy podróbki, płacąc za nie niejednokrotnie jak za oryginał. A jakie produkty najczęściej są fałszowane? O tym poniżej. Oliwa z oliwek Oliwa z … Czytaj dalej

Mikstura wzmacniająca odporność

– Wszystkie łąki i pastwiska, wszystkie góry i pagórki są aptekami – stwierdził Paracelsus, lekarz i przyrodnik, zwany ojcem medycyny nowożytnej.  Rośliny są bardzo dobrym źródłem związków bioaktywnych o właściwościach prozdrowotnych, dzięki czemu mogą chronić przed wieloma chorobami, dlatego powinny być polecane w profilaktyce zdrowotnej. Mikstura wzmacniająca odporność  Korzeń imbiru Cytryna Miód Kurkuma Pieprz Przygotowanie: W … Czytaj dalej

Czego nie wiesz o miodzie?

W związku z aktualną aurą wszyscy masowo przypominamy sobie, że najlepszym panaceum na przeziębienie jest nasz rodzimy miód. Dla tych, dla których wzmocnienie odporności nie jest wystarczającym argumentem przekonującym do spożywania miodu, mamy jeszcze kilka innych powodów. Miód jest produktem o wysokiej wartości odżywczej i leczniczej. Wystarczy 1 łyżka stołowa miodu dziennie, aby ujawniły się … Czytaj dalej

Naukowcy z SGGW wyprodukowali zdrowszy miód suszony

Naukowcy z SGGW wyprodukowali miód suszony, który zawiera aż 80 procent miodu naturalnego. Ten dostępny na rynku zawiera go zaledwie 50 procent, reszta to maltodekstryna – dodatek o niezbyt pochlebnej opinii ze względu na wysoki indeks glikemiczny. W ulepszonym produkcie została ona zastąpiona nutriozą – nośnikiem o właściwościach prebiotycznych, wspomagającym układ pokarmowy.  Postępujący wzrost występowania … Czytaj dalej

Praca pszczół jest warta ponad cztery miliardy rocznie

20 maja obchodzimy Światowy Dzień Pszczół, ustanowiony przez ONZ z inicjatywy Słowenii. Celem jest podkreślenie znaczenia pszczół dla pozyskiwania żywności i zwrócenie uwagi na zagrożenia dla tych owadów. Z tej okazji ukazał w 2018 r. pierwszy w Polsce raport „Biznes na rzecz bioróżnorodności”, z którego wynika, że jednym z kluczowych dla bioróżnorodności problemów jest malejąca … Czytaj dalej

Prosto z targu: Bomba wartości odżywczych!

Warto zrobić zapas żurawin na zimę, ponieważ są one jednym z najzdrowszych owoców, a poza tym są bardzo smaczne. Dzięki zawartości witamin C, E, A, B, mikroelementów i błonnika pomagają w zachowaniu dobrego zdrowia, młodego wyglądu, usprawniają pracę jelit, układu moczowego i krwionośnego. Kiedy byłam na Mazurach w połowie września było tak pięknie, że żal mi … Czytaj dalej

Przygotowania do zimowli. Aby pszczoły w pełni sił przywitały wiosnę!

Skończyły się ciepłe dni. W niepamięć odchodzą letnie temperatury. Pogoda ma się pogorszyć. Czekają nas zatem zimne, ciemne, słotne dni, pełne przygnębiających mgieł i przeszywającego wiatru. Ten trudny czas miejskie pszczoły spędzą w swoich ulach, odpowiednio przygotowanych na zimę. Zapytacie co pszczoły robią w mieście? Otóż spełniają bardzo ważną rolę, zapylając rośliny w tym miejskie drzewa … Czytaj dalej

Dynie, śliwki, wrzosy – czy to już jesień na targu?

Obecnie na targu  można nabyć wiele różnych ciętych kwiatów, również takich, których nie ma w kwiaciarni. Często są to rośliny z ogródków przydomowych, albo z większych upraw na polu. Odkrywamy w nich piękno samych kwiatów, bez kolorowych wstążek i innych dodatków. Niezwykle wyglądają chociażby bukieciki cynii w zgaszonych kolorach późnego lata, sprzedawane obok owoców czy … Czytaj dalej

WieleLiter.pl