Jak przestać marzyć, a zacząć osiągać sukces?

Walt Disney powiedział: „Jeśli potrafisz o czymś marzyć, to potrafisz także tego dokonać”. Ile razy rozmyślamy o tym aby się nam powiodło? Mamy cel, chcemy go zrealizować i marzymy o tym, żeby udało się nam tego dokonać. Jak przestać marzyć a zacząć osiągać sukces? Panuje przekonanie, że dążenie do celu może być proste. Oczywiście zależy … Czytaj dalej

Kiedy nogi nie mają już sił, co prowadzi Twoje ciało przez kolejne kilometry?

Ile razy można usłyszeć „Wszystko zaczyna się w Twojej głowie”? Co to tak naprawdę znaczy? W wielu publikacjach znajdziemy szereg powiązań między cechami naszej osobowości, charakteru a osiągnięciem wyznaczonych celów. Czytaj: sukcesu. Potrzeba konsekwencji, niezłomności, ciężkiej pracy, pewności siebie i swojego potencjału, aby osiągnąć sukces. Muhammad Ali powiedział: Brak wiary powoduje, że ludzie boją się … Czytaj dalej

Jak zatrzymać w firmie talenty?

Wyższe wynagrodzenie, możliwość realizowania ciekawych, wymagających projektów, elastyczny czas pracy i zgrany zespół to kluczowe czynniki, które sprawiają, że pracownicy chcą się dalej rozwijać u obecnego pracodawcy. Podczas gdy młodsze grupy wiekowe stawiają na elastyczność, tak przedstawiciele pokolenia boomersów bardziej doceniają ciekawe zadania. W świetle niedoboru talentów i rynku kandydata wiedza o tym, jak zapobiec … Czytaj dalej

Sposoby na noworoczną motywację

Nowy rok sam przez się nie sprawi, że staniemy się szczęśliwsi, bardziej wypoczęci czy też bardziej wytrwali. Przekonał się o tym każdy, kto w swoim życiu nie zrealizował postanowień noworocznych – komentuje Mateusz Banaszkiewicz, psycholog z Uniwersytetu SWPS. Rozpoczynający się nowy rok ma charakter symboliczny a jednak nadajemy mu znaczenie psychologiczne, które potrafi być źródłem motywacji. … Czytaj dalej

Maraton zaczyna się w głowie

Co druga osoba doświadcza jej podczas swojego pierwszego udziału w maratonie. Ściana, bo o niej mowa, jest kryzysem, który pojawia się w trakcie biegu. Nieustanny, kilkugodzinny wysiłek sprawia, że w organizmie zawodnika zachodzą zjawiska fizjologiczne, które powodują załamanie formy. Jak zmniejszyć ryzyko jej pojawienia i jak dobiec do mety mimo kryzysu? Wiosną rozpoczyna się sezon … Czytaj dalej

Gniew i mądrość nie idą w parze

Osoby gniewne, wybuchowe, uważają się za mądrzejsze od innych. Nie mają jednak racji – twierdzą naukowcy z Polski i Australii po badaniach na grupie pół tysiąca osób.  Jak dodają, choć gniew to nietypowa negatywna emocja, może mieć pewne pozytywne konsekwencje – motywuje i wzmaga poczucie własnej wartości. Ustalenia dotyczące gniewu w kontekście postrzegania własnej inteligencji ukazały … Czytaj dalej