Jak dojść do siebie po świątecznym obżarstwie
Twarde lądowanie po świętach? Nadmierne kilogramy? Poczucie winy za świętowanie bez umiaru? Mariusz Budrowski, współtwórca projektu Odmładzanie na Surowo i organizator Witariady 2024 radzi, co zrobić, by skutecznie zmierzyć się z konsekwencjami nadmiernego obżarstwa podczas świąt. Obudź się! Święta się skończyły, ale przed Tobą kolejny piękny tydzień. Zadbaj więc o siebie i wróć do formy, … Czytaj dalej