pielęgnacja

Pielęgnacja skóry niemowląt w opinii położnej: fakty i mity

przez

Niezwykle cienka, delikatna i wrażliwa skóra niemowląt wymaga szczególnej pielęgnacji, a troska o nią ma istotny wpływ na zdrowie i prawidłowy rozwój dziecka, szczególnie w przypadku alergii lub AZS. Młodzi rodzice, pragnąc zapewnić jak najlepszą opiekę swoim pociechom, muszą sprostać jednak wielu nieprawdziwym, a często wykluczającym się informacjom.  Z powszechnymi mitami na temat pielęgnacji skóry niemowląt zmierzy się Małgorzata Drężek-Skrzeszewska, położna z blisko 20-letnim doświadczeniem. Choć młodzi … Czytaj dalej

Jak nie stracić głowy dla łupieżu – „złota piątka” zdrowej skóry głowy

przez

Łupież to powszechna choroba skóry głowy, a przy tym uciążliwy problem natury estetycznej, który dotyczy nawet co drugiej osoby.[1] Ze względu na nawrotowy charakter tego schorzenia, krótkookresowe kuracje specjalistycznymi preparatami przeciwłupieżowymi warto wspomóc kilkoma nawykami pielęgnacyjnymi, które ułatwią zachowanie optymalnego zdrowia skóry głowy na co dzień. Skąd bierze się łupież i jak mu skutecznie przeciwdziałać? … Czytaj dalej

Codzienna rutyna pielęgnacji jamy ustnej

przez

Codzienna rutyna pielęgnacji jamy ustnej jest niezwykle ważna dla utrzymania dobrego stanu zdrowia całego organizmu. Jednak, aby zachować świetną kondycję zębów i dziąseł, należy dbać o nie w odpowiedni sposób. Zdarza się, że nie mamy pewności, czy daną czynność wykonujemy poprawnie, czy w odpowiedniej kolejności itp. Dlatego, żeby rozwiać wszelkie wątpliwości dotyczące pielęgnacji jamy ustnej, … Czytaj dalej

Nie trać głowy dla łupieżu – „złota piątka” zdrowej skóry głowy

przez

Łupież to powszechna choroba skóry głowy, a przy tym uciążliwy problem natury estetycznej, który dotyczy nawet co drugiej osoby.[1] Ze względu na nawrotowy charakter tego schorzenia, krótkookresowe kuracje specjalistycznymi preparatami przeciwłupieżowymi warto wspomóc kilkoma nawykami pielęgnacyjnymi, które ułatwią zachowanie optymalnego zdrowia skóry głowy na co dzień. Skąd bierze się łupież i jak mu skutecznie przeciwdziałać? Każdy centymetr skóry głowy zamieszkują setki tysięcy drożdżaków i bakterii, których … Czytaj dalej

Fakty i mity na temat pielęgnacji stóp

przez

Miękkie i gładkie stopy, bez zgrubień i pęknięć, to bez wątpienia ozdoba każdej kobiety. To cel, który możemy osiągnąć tylko wtedy, gdy wdrożymy systematyczną, kierunkową i świadomą pielęgnację. Aby mieć piękne stopy, wcale nie potrzebne są wyszukane urządzenia kosmetyczne, ani drogie kosmetyki. Najważniejsze jest, żeby widzieć, co szkodzi, a co pomaga w ich utrzymaniu w … Czytaj dalej

Twoje włosy po kąpielach w basenie zielenieją. Sprawdź co się dzieje

przez

Lato sprzyja kąpielom. Część z nas chętnie korzysta z basenów. Czasem okazuje się, że pod wpływem częstych kąpieli w basenie z chlorowaną wodą, włosy nabierają zielonego koloru. Dlaczego tak się dzieje? Jak możemy temu zaradzić? Aby utrzymać czystość w basenie oprócz chloru do wody dodaje się także miedź, która działa przeciw powstawaniu glonów w basenach. To … Czytaj dalej

Tego nie rób swoim włosom – 3 ważne rady

przez

Gdy nasze włosy są oklapnięte, pozbawione witalności i słabe, często winimy za to naturę. Okazuje się jednak, że w wielu przypadkach to efekt niewłaściwej pielęgnacji i przede wszystkim złych nawyków. Oto kilka podstawowych błędów, których należy unikać, aby nie niszczyć włosów. Zbyt energiczne mycie Mycie włosów to nie tylko dbanie o higienę, ale również zabieg … Czytaj dalej

Bardzo suche włosy? Aloes pomoże!

przez

Gładkie, lśniące, zdyscyplinowane, po prostu piękne włosy są marzeniem każdej z nas. W drogeriach krzyczą do Ciebie z półek kolorowe butelki szamponów i odżywek, opisy obiecują cuda, a Tobie od tego wszystkiego kręci się w głowie. Coraz częściej jednak zamiast wierzyć reklamom i „oczami” kupować produkty w najatrakcyjniejszych opakowaniach, szukamy naturalnych, sprawdzonych jeszcze przez nasze … Czytaj dalej

Ewa Kasprzyk: Lubię siebie i akceptuję taką, jaka jestem. Mam w życiu inne priorytety niż robienie sobie sześciopaku

przez

Aktorka przekonuje, że „zaprzyjaźniła się” ze swoim ciałem i dzięki temu pozbyła się kompleksów. Nie dąży więc za wszelką ceną do tego, by wyglądać jak modelki z Instagrama, nie poprawia swojej urody, nie zmienia rysów twarzy i nie jest zwolenniczką inwazyjnych zabiegów estetycznych. Jako ambasadorka projektu #lubiesiebie zachęca wszystkie panie do samoakceptacji i podkreśla, że piękno kobiet tkwi w nich samych, nie w nienagannym … Czytaj dalej

4 proste rady, aby wzmocnić włosy na wiosnę

przez

Wraz z wiosną pojawia się problem wypadania włosów. Po trudnym okresie zimowym kiedy nie mieliśmy dostępu do wszystkich owoców i warzyw, narażeni byliśmy na czynniki zewnętrzne takie jak przesuszenie, wiatr czy niską temperaturę,  także noszenie czapki nie sprzyjało kondycji włosów, powinniśmy zadbać o przywrócenie im witalności. Oto kilka wskazówek na co powinniśmy zwrócić szczególną uwagę. … Czytaj dalej