Jakie nauki możemy wyciągnąć z samotności

Samotność jest nam czasem potrzebna. Jednak samo poczucie osamotnienia może być efektem braku znajomości własnych potrzeb i trudnym doświadczeniem. Czego możemy nauczyć się dzięki samotności i dlaczego powinniśmy poświęcić jej naszą uwagę – opowiada Sławomir Prusakowski, psycholog i trener biznesu z Uniwersytetu SWPS. Skąd się bierze poczucie osamotnienia? Badanie przeprowadzone na Uniwersytecie Kalifornijskim wykazało, że … Czytaj dalej

Najbardziej samotne są Zetki z dużych miast

Większości młodych Polaków towarzyszy poczucie osamotnienia – wynika z badania przeprowadzonego w ramach projektu społecznego MindGenic AI. Ponad połowa często czuje się samotna w domu, niewiele mniejszy odsetek uważa, że rzadko lub wcale może liczyć na wsparcie ze strony rodziców. Problem może dotykać nawet ponad 5 mln młodych ludzi – najczęściej z dużych miast. W jego … Czytaj dalej

Miłość w czasach pandemii. Jak teraz randkują Polacy?

Z najnowszych badań marki Oak View wynika, że prawie co druga osoba (48%) nie będąca w stałym związku deklaruje, że w czasie pandemii miała doświadczenie z randkami online. Randkujący Polacy deklarują, że w czasie pandemii nawiązali średnio 4 nowe znajomości. Główną motywacją do rozpoczęcia lub zwiększenia częstotliwości randkowania online jest poczucie samotności (34%). W drugiej … Czytaj dalej

Czego w epidemii boją się Polacy?

Psycholodzy zbadali nastroje Polaków związane z epidemią koronawirusa. Poziom lęku związany z epidemią COVID-19 jest dość wysoki. Znaczna większość badanych boi się, że zachoruje ktoś im bliski (73 proc.). Obawiają się też przepełnionej służby zdrowia (72 proc.) albo kryzysu finansowego (71 proc.). Badanie zrealizowano 23-24 marca 2020 w ogólnopolskim panelu badawczym Ariadna na próbie 1098 … Czytaj dalej

Czego uczy nas samotność?

Samotność jest nam czasem potrzebna. Jednak samo poczucie osamotnienia może być efektem braku znajomości własnych potrzeb i trudnym doświadczeniem. Czego możemy nauczyć się dzięki samotności i dlaczego powinniśmy poświęcić jej naszą uwagę – opowiada Sławomir Prusakowski, psycholog i trener biznesu z Uniwersytetu SWPS. Skąd się bierze poczucie osamotnienia? Badanie przeprowadzone na Uniwersytecie Kalifornijskim wykazało, że … Czytaj dalej

Czy seniorom wypada szukać miłości?

Z czym kojarzy nam się jesień życia? Z ciepłymi kapciami, bujanym fotelem i domem pachnącym świeżą szarlotką? A może uważamy, ze bliscy nam seniorzy właściwie już zakończyli swoje życie i powinni się skupić wyłącznie na naszym? Czy wszelkie przejawy miłości skierowanej do nich powinny kończyć się wyłącznie na laurkach od wnucząt na Dzień Babci i … Czytaj dalej

Rozejrzyjmy się dookoła. W ten magiczny czas nikt nie powinien być sam

Zapach ciasta i świątecznych potraw. Choinka mieniąca się milionem światełek. Radość, śmiech i bliscy ludzie obok! – taka jest magia Świąt Bożego Narodzenia. Zanim zaczniemy świętować, rozejrzyjmy się wokół, bo może ktoś w bliskim otoczeniu skazany jest na samotność w święta.  – W tym wyjątkowym czasie nikt nie powinien być sam! Zainteresujmy się, czy w naszym … Czytaj dalej

Jak przeżyć trudne chwile i nie zwariować. Poradnik z przymrużeniem oka

Samotność to temat poważny i trudny. Każdy z nas ma na swoim koncie jakieś tam rozstanie. Jedne związki trwały dłużej inne krócej, jedne były pełne sprzecznych emocji i rozstanie przyjęliśmy jak ulgę, a inne pełne szczęścia i zakończone nagłym wyparowaniem partnera/ partnerki. Każdy z nas nieco inaczej przeżywa owe rozstania: jedni rzucają się w wir … Czytaj dalej

Często usypiamy nie w ramionach partnera, a przed ekranem telefonu

Psycholodzy biją na alarm: pogłębia się kryzys porozumienia, a samotność staje się coraz większym problemem naszych czasów! Sytuacji nie poprawia fakt, że spragnieni czułości często uciekamy w wirtualny świat, a w sypialni najważniejsze dla nas jest… posiadanie osobnej poduszki. Rzeczywistość jest niepokojąca – można pokusić się o stwierdzenie, że epidemią naszych czasów jest permanentny deficyt bliskości. … Czytaj dalej

Samotna jak starość

Samotność to jeden z największych problemów polskich seniorów. Niemal co piąta osoba po 65. roku życia czuje się samotna. Najczęściej osamotnione czują się wdowy, które mieszkają same. Ich „orężem” w walce z samotnością jest oglądanie telewizji, czytanie czy rozwiązywanie krzyżówek. Jak wynika z badania „Sytuacja społeczna osób w wieku 65+” zrealizowanego dla Stowarzyszenia mali bracia … Czytaj dalej