Jak dożyć setki? Poznajcie receptę na długowieczność!

Według statystyk GUS-u mężczyźni żyją w Polsce średnio 74 lata. Statystyczna długość życia kobiet jest o prawie osiem lat dłuższa. Połowa z nas przedwcześnie umiera na choroby, których można uniknąć. Najczęstsze przyczyny tego typu zgonów: papierosy, otyłość, alkohol i brak ruchu. – Do tego worka dorzuciłbym jeszcze kłopoty ze snem i stresem – wylicza lekarz … Czytaj dalej