Spacery zmniejszają ryzyko raka piersi po menopauzie

Kobiety po menopauzie, które codziennie spacerują przez godzinę, znacznie rzadziej chorują na raka piersi – informuje pismo “Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention”. Naukowcy związani z American Cancer Society obserwowali 73 615 kobiet w wieku od 50 do 74 lat. Od roku 1997 do 2009 co dwa lata wypełniały one ankiety dotyczące stanu zdrowia oraz czasu … Czytaj dalej

Święto tych, którzy kochają wędrówki włóczenie się bez określonego celu

Dziś (23 lipca) obchodzimy Dzień Włóczykija, czyli święto globtroterów, obieżyświatów, trampów, wagabundów, powsinogów, łazęg, czyli tych, który kochają wędrówki i włóczenie się bez określonego celu… Jednym ze słynniejszych włóczykijów jest oczywiście Włóczykij z książki o Muminkach autorstwa Tove Jansson. Tak pisze o nim jego twórczyni: Wędrował cały dzień przez niezbadane okolice, słysząc nad sobą nawoływanie … Czytaj dalej

Krok za krokiem, czyli warto spacerować codziennie

W przeszłości to właśnie sprawność fizyczna, ruch i dobra kondycja była gwarancją przetrwania. Postęp technologiczny, rozwój cywilizacji, nowoczesne wynalazki usprawniające życie spowodowały, że zdecydowanie mniej się ruszamy. I nie jest to tylko nasza wina.  Współcześnie, w odróżnieniu od czasów historycznych, aby przeżyć – w większości trzeba siedzieć. Wymaga tego np. styl naszej pracy, dojazdy do niej, … Czytaj dalej

A może spacer? Sprawdź pogodę na Lany Poniedziałek

Święta Wielkanocne przebiegają w nieco odmiennej aurze niż ostatnie dni. Napływające za frontem chłodnym powietrze jest zdecydowanie chłodniejsze i przynosi opady deszczu, deszczu ze śniegiem, a miejscami, zwłaszcza w górach, nawet śniegu. Na szczęście zza chmur okresami pojawia się będzie słońce, co na pewno będzie korzystnie wpływać na samopoczucie. Jak podaje IMGW, w Poniedziałek Wielkanocny przeważać … Czytaj dalej

Dwóch nagusów w Warszawie. Jeden przedstawił się jako Lucyfer

Zima wiosną, wiosna – zimą. Tegoroczne anomalie pogodowe dezorientują wiele osób. Tak jak pewnego 26-letniego mieszkańca Saskiej Kępy, który postanowił wyjść na spacer tak… jak go Pan Bóg stworzył. Strażników miejskich z VII Oddziału Terenowego niewiele może zaskoczyć. Jednak to, co zobaczyli, patrolując al. Waszyngtona tuż po godzinie 20, wprawiło ich w osłupienie. Przez środek … Czytaj dalej

Kobieta spacerowała po skrzydle samolotu, bo było jej gorąco [VIDEO]

Do niecodziennej sytuacji doszło w ostatni dzień sierpnia na kijowskim lotnisku Boryspol. Po wylądowaniu samolotu z Antalyi kobieta otworzyła drzwi awaryjne i spacerowała po skrzydle samolotu bo było jej gorąco. O wszystkim poinformował ukraiński serwis avianews.com, który opublikował nagranie z tego niecodziennego spaceru. Zaraz po incydencie kapitan samolotu Boeing 737 Ukraine International Airlines wezwał służby … Czytaj dalej

Nad ranem pięciolatek z kluczami wędrował sam po mieście

Policjanci otrzymali zgłoszenie od świadka, który poinformował o pięcioletnim chłopcu, który sam szedł ulicą Derdowskiego w Redzie. Funkcjonariusze natychmiast udali się na miejsce, potwierdzając zgłoszenie. Chłopiec powiedział policjantom jedynie swoje imię i nie mówił gdzie mieszka, dodał, że idzie do babci.  Dwa dni temu przed godziną 5 policjanci z Redy otrzymali zgłoszenie, z którego wynikało, … Czytaj dalej

Święto tych, którzy kochają włóczenie się bez określonego celu

Dziś (23 lipca) obchodzimy Dzień Włóczykija, czyli święto globtroterów, obieżyświatów, trampów, wagabundów, powsinogów, łazęg, czyli tych, który kochają wędrówki i włóczenie się bez określonego celu… Jednym ze słynniejszych włóczykijów jest oczywiście Włóczykij z książki o Muminkach autorstwa Tove Jansson. Tak pisze o nim jego twórczyni: Wędrował cały dzień przez niezbadane okolice, słysząc nad sobą nawoływanie … Czytaj dalej

Ta aplikacja nie zadziałała – z obserwacji betatesterów na spacerach

W czasie wieczornych spacerów lub porannego biegania napotykam często na betatesterów aplikacji na smartfony. Aplikacja, którą z taką zawziętością testują, ciągle jednak, niestety, nie działa. Smartfonem zrobisz prawie wszystko. Sprawdzisz oceny pociechy w szkole, dotrzesz do punktu docelowego własnym środkiem transportu, pieszo lub komunikacją miejską. Kupisz bilet do kina, zarezerwujesz stolik w knajpie, zrobisz zakupy … Czytaj dalej

Miał dość siedzenia w domu, więc wyszedł na powietrze

 – Gdy widzę mundury, to szlag mnie trafia – stwierdził mężczyzna, który spacerował po parku Bródnowskim na warszawskim Targówku.  Zakaz wstępu do parków, skwerów i lasów, ogłoszony rozporządzeniem Rady Ministrów obowiązuje już od kilku dni, jednak nie wszyscy się do niego stosują. A naruszenie przepisów może być kosztowne, o czym przekonał się wspomniany wyżej mężczyzna. 8 … Czytaj dalej

WieleLiter.pl