Jak przestać marzyć, a zacząć osiągać sukces?

Walt Disney powiedział: „Jeśli potrafisz o czymś marzyć, to potrafisz także tego dokonać”. Ile razy rozmyślamy o tym aby się nam powiodło? Mamy cel, chcemy go zrealizować i marzymy o tym, żeby udało się nam tego dokonać. Jak przestać marzyć a zacząć osiągać sukces? Panuje przekonanie, że dążenie do celu może być proste. Oczywiście zależy […]

Tylko 10 procent ludzi osiąga sukces. Co jest konieczne?

Zdaniem coacha Karoliny Cwaliny-Stępniak, by osiągnąć sukces – niezależnie na jakiej płaszczyźnie, przede wszystkim trzeba go po swojemu zdefiniować, wyznaczyć sobie konkretny cel działania i nie poddawać się po pierwszej porażce. Choć czasem brakuje nam wsparcia, motywacji i inspiracji, to warto przetrwać trudne chwile i wyjść z nich dużo mądrzejszym i mocniejszym. Ważne też, aby nie wyznaczać sobie zbyt wielu celów […]

Kiedy nogi nie mają już sił, co prowadzi Twoje ciało przez kolejne kilometry?

Ile razy można usłyszeć “Wszystko zaczyna się w Twojej głowie”? Co to tak naprawdę znaczy? W wielu publikacjach znajdziemy szereg powiązań między cechami naszej osobowości, charakteru a osiągnięciem wyznaczonych celów. Czytaj: sukcesu. Potrzeba konsekwencji, niezłomności, ciężkiej pracy, pewności siebie i swojego potencjału, aby osiągnąć sukces. Muhammad Ali powiedział: Brak wiary powoduje, że ludzie boją się […]

Nawilżanie kluczem do młodego wyglądu, czyli poznaj filozofię pielęgnacji prosto z Kraju Porannej Świeżości

Koreańska pielęgnacja, znana jako K-beauty, od lat podbija zachodnie kraje, rewolucjonizując podejście wielu kobiet do dbania o swoją cerę. Skąd u Koreanek wzięła się tradycyjna filozofia piękna oparta na wieloetapowym rytuale pielęgnacyjnym oraz jakie są jej główne założenia? Wartość koreańskiego rynku kosmetyków szacuje się już na ponad 13 mld dolarów[1], co daje mu miejsce w […]

Zenek Martyniuk zdradza swoją receptę na sukces

Król disco polo, cieszący się niesłabnącą sympatią milionów Polaków zdradził swoją receptę na sukces – stara się nie dzielić gatunków na disco polo, rock czy muzykę biesiadną, tylko nagrywać piosenki z bardzo charakterystycznym refrenem, które wpadają w ucho.  Piosenkarz przyznaje, że tworząc muzykę nie zastanawia się nad gatunkami. Od początku zawodowej drogi priorytetem jest dla […]

Łączą operową karierę z opieką nad jedenaściorgiem dzieci

Les Femmes, czyli panie tworzące wyjątkowy operowy tercet śpiewają całe dnie… Nad garem gotującej się zupy i w stercie wypranych skarpet nie do pary. Prasując i ubierając pościel… Wynosząc pranie, odkurzając dywan w salonie i podlewając kwiaty… Każda domowa sytuacja inspiruje do wydania niezwykłych dźwięków – a im większe wyzwanie, tym coraz wyższe tony!  Natalia […]

Chce schudnąć dzięki takiej diecie jaką stosowała Adele

Daria Widawska tłumaczy, że nagły spadek aktywności fizycznej i zmiana dotychczasowego trybu życia sprawiły, że zaczęła przybierać na wadze. Aktorka nie chciała bezczynnie patrzeć, jak jej ciało zmienia się na niekorzyść. Zależało jej bowiem na utrzymaniu szczupłej sylwetki i zachowaniu dobrej kondycji. W związku z tym podjęła decyzję o modyfikacji codziennych nawyków żywieniowych. Aby proces […]

Jak uwierzyć w siebie

Poczucie własnej wartości to sposób, w jaki siebie widzimy i oceniamy. To wiara w siebie, zaufanie do własnych umiejętności i kompetencji, satysfakcja z podjętych wysiłków oraz efektów własnej pracy. Wpływa na wiele naszych decyzji i wyborów, daje poczucie bycia kimś wartościowym, zasługującym na miłość i szczęście. Jak podnieść swoją samoocenę, a tym samym być jeszcze […]

Młodzi dorośli ze znakiem zapytania

Nie bez powodu jedno z najliczniejszych pokoleń na rynku pracy nazwane jest Generacją Y. Literkę „Y” w języku angielskim wymawia się jako „why”, czyli w tłumaczeniu na język polski „dlaczego”. Właśnie to pytanie najczęściej pada z ust młodych pracowników. Czy ich analityczna postawa okaże się siłą napędową środowiska pracy? Charakterystykę młodego pokolenia, które swoją przygodę […]

Jak wytrwać w postanowieniach?

„Chcę się zmienić”, a „chcę zmiany” to dwa różne stwierdzenia. Okazuje się, że najczęściej zależy nam na odmianie życia, ale bez ponoszenia kosztów i wysiłku związanego z tym procesem. Tymczasem droga do sukcesu jest trudna do pokonania i wymaga wyjścia ze strefy komfortu – tłumaczy dr Ewa Jarczewska-Gerc, psycholog z Uniwersytetu SWPS. Często mówimy „będę […]