sukces

Nawilżanie kluczem do młodego wyglądu, czyli poznaj filozofię pielęgnacji prosto z Kraju Porannej Świeżości

przez

Koreańska pielęgnacja, znana jako K-beauty, od lat podbija zachodnie kraje, rewolucjonizując podejście wielu kobiet do dbania o swoją cerę. Skąd u Koreanek wzięła się tradycyjna filozofia piękna oparta na wieloetapowym rytuale pielęgnacyjnym oraz jakie są jej główne założenia? Wartość koreańskiego rynku kosmetyków szacuje się już na ponad 13 mld dolarów[1], co daje mu miejsce w … Czytaj dalej

Zenek Martyniuk zdradza swoją receptę na sukces

przez

Król disco polo, cieszący się niesłabnącą sympatią milionów Polaków zdradził swoją receptę na sukces – stara się nie dzielić gatunków na disco polo, rock czy muzykę biesiadną, tylko nagrywać piosenki z bardzo charakterystycznym refrenem, które wpadają w ucho.  Piosenkarz przyznaje, że tworząc muzykę nie zastanawia się nad gatunkami. Od początku zawodowej drogi priorytetem jest dla … Czytaj dalej

Łączą operową karierę z opieką nad jedenaściorgiem dzieci

przez

Les Femmes, czyli panie tworzące wyjątkowy operowy tercet śpiewają całe dnie… Nad garem gotującej się zupy i w stercie wypranych skarpet nie do pary. Prasując i ubierając pościel… Wynosząc pranie, odkurzając dywan w salonie i podlewając kwiaty… Każda domowa sytuacja inspiruje do wydania niezwykłych dźwięków – a im większe wyzwanie, tym coraz wyższe tony!  Natalia … Czytaj dalej

Chce schudnąć dzięki takiej diecie jaką stosowała Adele

przez

Daria Widawska tłumaczy, że nagły spadek aktywności fizycznej i zmiana dotychczasowego trybu życia sprawiły, że zaczęła przybierać na wadze. Aktorka nie chciała bezczynnie patrzeć, jak jej ciało zmienia się na niekorzyść. Zależało jej bowiem na utrzymaniu szczupłej sylwetki i zachowaniu dobrej kondycji. W związku z tym podjęła decyzję o modyfikacji codziennych nawyków żywieniowych. Aby proces … Czytaj dalej

Jak uwierzyć w siebie

przez

Poczucie własnej wartości to sposób, w jaki siebie widzimy i oceniamy. To wiara w siebie, zaufanie do własnych umiejętności i kompetencji, satysfakcja z podjętych wysiłków oraz efektów własnej pracy. Wpływa na wiele naszych decyzji i wyborów, daje poczucie bycia kimś wartościowym, zasługującym na miłość i szczęście. Jak podnieść swoją samoocenę, a tym samym być jeszcze … Czytaj dalej

Młodzi dorośli ze znakiem zapytania

przez

Nie bez powodu jedno z najliczniejszych pokoleń na rynku pracy nazwane jest Generacją Y. Literkę „Y” w języku angielskim wymawia się jako „why”, czyli w tłumaczeniu na język polski „dlaczego”. Właśnie to pytanie najczęściej pada z ust młodych pracowników. Czy ich analityczna postawa okaże się siłą napędową środowiska pracy? Charakterystykę młodego pokolenia, które swoją przygodę … Czytaj dalej

Do poszukiwania pracy należy podejść jak do sprzedaży

przez

Być może sądzisz, że ze swoimi umiejętnościami szybko znajdziesz pracę. Nadzieje rosną, gdy dostajesz zaproszenie na rekrutację i informację, że dana firma pilnie chce zatrudnić osobę taką, jak Ty. Dlaczego więc później cały proces przeciąga się, a często nawet kończy się bez żadnej informacji zwrotnej? Poszukiwanie właściwych osób do obsadzenia wakatu często rozpoczyna się dynamicznie, … Czytaj dalej

Maciej Musiał: Żyjemy w złotym wieku telewizji, filmu i kontentu. Warto próbować swoich sił także za granicą

przez

Aktor tłumaczy, że obecnie najważniejszy jest dla niego skończenie studiów w Krakowie. Po powrocie do Warszawy nadal będzie próbował swoich sił w aktorstwie. Nie wyklucza także udziału w zagranicznych produkcjach. Jak podkreśla, już podejmuje w tym kierunku pewne kroki. – Skupiam się na zakończeniu moich studiów. Jestem już czwarty rok w Krakowie, tam żyję, mieszkam, … Czytaj dalej

Grażyna Torbicka: Kobiety mają ogromną siłę i są zdeterminowane. Szklane sufity są, ale już coraz cieńsze

przez

Dziennikarka uważa, że rola kobiet w obecnym świecie jest nie do przecenienia. Ich pozycja się umacnia, nie boją się walczyć o swoje marzenia, znakomicie sprawdzają się na ważnych stanowiskach i potrafią pogodzić obowiązki zawodowe z prowadzeniem domu. By jednak mogły się realizować na kilku płaszczyznach, potrzebują wsparcia ze strony swoich partnerów. Dzięki umiejętnemu podziałowi ról … Czytaj dalej

Nadmiar ambicji może szkodzić

przez

Masz dziecko, które zadowala tylko szóstka z matematyki? Które rozpacza nad jednym błędem w dyktandzie nie zauważając, że reszta poszła mu super? Uwaga, za nadmierną, wręcz chorobliwą ambicją najczęściej stoją rodzice. I dzieje się tak nawet wtedy, gdy deklarują, że nie mają wygórowanych oczekiwań wobec osiągnięć swojego dziecka. Specjaliści podkreślają, że tego rodzaju strategia życiowa … Czytaj dalej