Dla tych, co lubią czytać
Dobroczynne właściwości tej potrawy znane są od dawna. Owsianka jest nie tylko sycąca, ale i zdrowa. Zawiera witaminy E, B6, B1, kwas pantotenowy magnez, żelazo i dostarcza kwasów tłuszczowych. Jest też świetnym źródłem błonnika i zawiera sporo białka.
Dobroczynne właściwości tej potrawy znane są od dawna. Nie wszyscy jednak wiedzą, że dziś obchodzimy Światowy Dzień Owsianki. Ustanowiła go szkocka organizację charytatywną Mary’s Meals, działającą na rzecz głodujących dzieci. Z tej okazji w wielu krajach odbywają się różne imprezy m.in. mistrzostwa w przyrządzaniu z owsianki. Ten dzień to także dobra okazja, aby spróbować jej … Czytaj dalej