O czym pamiętać, idąc w gości? 5 zasad na świąteczno-noworoczne spotkania

Mimo że wizyta u cioci, przyjaciół z czasów dzieciństwa czy dalszej rodziny to nie to samo co audiencja na dworze królewskim, to jednak istnieją niepisane zasady etykiety towarzyskiej. Warto je poznać i przestrzegać, aby nie urazić nikogo swoim zachowaniem, a spotkanie było przyjemnie spędzonym czasem dla obu stron. 1. Jasne sytuacje Niezapowiedziane wizyty, spontaniczne odwiedziny … Czytaj dalej

7 sprawdzonych trików na zdrowe Święta Bożego Narodzenia

Czy okres Świąt Bożego Narodzenia skazany jest na porażkę dietetyczną? Czy za pewnik bierzemy ból brzucha, ciężkość i kilka centymetrów w pasie więcej po uroczystości? Czy w święta w ogóle można skosztować wszystkiego i przy tym jeść zdrowo? Można! Należy jednak podejść z rozsądkiem do świątecznego stołu. Dowiedz się jaką strategię żywieniową przyjąć by w … Czytaj dalej

Osoba z ADHD? Spektrum autyzmu? Święta mogą być dla niej wyzwaniem

Nadwrażliwość na bodźce takie jak hałas czy światło, ciągłe zmiany i zgiełk sprawiają, że święta nie dla wszystkich są czasem radości i relaksu. Warto wiedzieć, jak przygotować się do świąt w towarzystwie osób neuroróżnorodnych, by ten czas był przyjemny dla wszystkich. Zresztą dla wielu osób neurotypowych święta z różnych powodów też mogą być trudne. Świąteczny … Czytaj dalej

Święta 2023 w lepszych nastrojach i z wyższym budżetem, ale nie obejdzie się bez kłopotów

Polacy wydadzą na zorganizowanie świąt o jedną czwartą więcej niż przed rokiem, średnio będzie to 1441 zł na osobę. Najbardziej zwiększył się budżet na wyjazdy (do 130 zł) i prezenty (552 zł), ale też na zakup żywności (499 zł) – wynika z badania zrealizowanego na zlecenie prowadzącego rejestr dłużników BIG InfoMonitor. Wydatki rosną z powodu inflacji, ale … Czytaj dalej

Jak spędzać święta po rozwodzie

Myśląc o Wigilii, wyświetla nam się obraz szczęśliwej rodziny przy świątecznym stole, dzieci otwierających prezenty, uścisków i życzeń podczas dzielenia się opłatkiem. Ten obraz nie dotyczy jednak wielu rodzin, w szczególności tych, które się rozpadły. Jak zatem spędzać święta po rozwodzie? Czy jest szansana utrzymanie spokojnej, świątecznej atmosfery i warto o to zadbać? Wszyscy potrzebujemy … Czytaj dalej

Nietrafiony prezent, przy stole z nielubianą teściową – sprawdź jak przetrwać święta

Jedni z utęsknieniem odliczają dni do świąt, inni na samą myśl o wigilijnej wieczerzy w większym gronie czują nadciągający ból głowy. Moc przygotowań, sporo wydatków, a do tego niektóre spotkania przy stole zamiast z rodzinnym ciepłem kojarzą się ze stresem i nieprzyjemną atmosferą. Jak sprawić, aby święta były bardziej udane? Jeżeli na myśl o nadchodzących … Czytaj dalej

Przepis na pyszne święta, które łączą pokolenia

Święta Bożego Narodzenia to chyba najbardziej wyczekiwane dni w roku. Wiążą się z wizytami bliskich osób oraz niekończącymi się rozmowami i wspomnieniami przy suto zastawionych stołach. Często to właśnie podczas świąt witani są oficjalnie nowi członkowie rodziny, którzy dołączają do naszego grona wraz ze swoimi tradycjami, także tymi kulinarnymi. Nic nie zbliża bardziej niż jedzenie, … Czytaj dalej

Jak sztuczna inteligencja zmieni Święta Bożego Narodzenia

Coraz więcej osób w Święta Bożego Narodzenia zamiast tradycyjnego stołu w gronie bliższej i dalszej rodziny wybiera wyjazd w góry, nad morze lub za granicę. Co drugi Polak relacjonuje przebieg świąt w mediach społecznościowych, a w co piątym domu potrawy podawane na wigilijnym stole są przygotowane przez restauracje lub firmy cateringowe. Chociaż wiele osób nie … Czytaj dalej

Jak cieszyć się Świętami, gdy przy stole pojawi się puste miejsce

Święta Bożego Narodzenia to dla wielu osób czas wyjątkowy. Kojarzą się z ciepłem, bezpieczeństwem, radością i miłością. Jest to czas pełen atmosfery bliskości. Obecność rodziny i przyjaciół jest w tym okresie niezmiernie ważna, jednak gdy w tym najbliższym gronie kogoś zabraknie, pojawia się pustka. Ta nieobecność wywołuje często smutek, złość, lęk, żal czy niezgodę – … Czytaj dalej