Najpopularniejsze (i najgorsze) hasła – 7 trendów

Przedstawiamy listę negatywnych wzorców, które stosujemy przy tworzeniu naszych własnych haseł. Lista powstała na bazie danych firmy SplashData, która co roku publikuję listę najgorzych haseł, które znalazły się w rękach hakerów.  1. TYLKO JEDEN ZNAK Takie podejście pokazuje całkowite zaniedbanie i oznacza, że kreatywność jest poniżej zera. Przykłady: 000000, 111111, 7777777 (czy możecie sobie wyobrazić, … Czytaj dalej

Niepozorne, ale niezwykle skuteczne. Sprawdźcie sami!

Owoce agrestu są niskokaloryczne (66 kcal/100g), mają niską zawartość tłuszczu, wyróżniają się wysoką zawartością błonnika pokarmowego. Są również bogate w pierwiastki i witaminy. A to nie wszystkie ich zalety.  Agrest jest jednym z gatunków wśród owoców jagodowych o bogatych właściwościach przeciwutleniających dzięki czemu może być ważnym surowcem zarówno dla przemysłu farmaceutycznego jak i spożywczego. Wśród … Czytaj dalej

Pięć mitów na temat wątroby

Zdrowa i sprawnie działająca wątroba jest ważna dla prawidłowego funkcjonowania całego organizmu[i],[ii]. Wiedza o wątrobie nie jest rozpowszechniona, stąd spotykamy się z wieloma mitami na jej temat. Mit nr 1. Choroby wątroby dotyczą tylko alkoholików lub osób zarażonych wirusowym zapaleniem wątroby Faktem jest, że długotrwałe i nadmierne spożycie alkoholu oraz wirusowe zapalenia wątroby przyczyniają się … Czytaj dalej

W czasie pandemii należy wietrzyć mieszkania?

– To jest katastrofa – można usłyszeć od wielu lekarzy w kontekście zwyczajów wielu Polaków odnośnie wietrzenia mieszkań, nie tylko w czasie pandemii koronawirusa.   Podstawowe zasady ochrony przed zakażeniem nowym koronawirusem to zachowywanie społecznego dystansu oraz częste i dokładne mycie rąk bieżącą wodą z mydłem. Ale warto też pamiętać o wietrzeniu mieszkań. To ważne jest zawsze, … Czytaj dalej

Trwają prace nad szczepionką na koronawirusa. Nawet kilkanaście tysięcy złotych czeka na chętnych do jej testowania

W USA kilka dni temu rozpoczęła się rekrutacja zdrowych osób do udziału w badaniu klinicznym eksperymentalnej szczepionki przeciwko koronawirusowi. Pracują nad nią także Brytyjczycy, którzy płacą za uczestnictwo w badaniach i możliwość zakażenia zdrowej osoby kilka tysięcy funtów. Jednak nawet jeśli szczepionka okaże się skuteczna, na rynku może pojawić się najwcześniej za rok. Dlatego też … Czytaj dalej

Cyberprzestępcy wykorzystują popularność filmów nominowanych do Oscara

Popularne filmy przyciągają uwagę cyberprzestępców w równym stopniu co kinomanów, a wraz ze zbliżającą się ceremonią rozdania Oscarów stawka rośnie coraz bardziej. Aby lepiej zrozumieć, w jaki sposób oszuści próbują zarobić na naszych filmowych zainteresowaniach, badacze z firmy Kaspersky postanowili przyjrzeć się rozpowszechnieniu tego rodzaju zagrożeń. Ponad 20 wykrytych stron phishingowych oraz 925 szkodliwych plików … Czytaj dalej

Pięć obszarów cyberhigieny. Znasz je wszystkie?

Firmom i instytucjom na całym świecie brakuje specjalistów w dziedzinie cyberochrony, co sprawia, że dane użytkowników w sieci nie są do końca bezpieczne. Sytuację pogarsza fakt, że to właśnie ludzie są najsłabszym ogniwem każdego systemu IT i związanych z nim procedur. Pracownicy wciąż popełniają podstawowe błędy i nie mają ogólnej świadomości w zakresie bezpiecznego korzystania … Czytaj dalej

Przeziębienie a grypa: jak je odróżnić

Potocznie czasami używa się nazwy “grypa” na chorobę, która nią nie jest. Oto kilka podpowiedzi, jak odróżnić przeziębienie od grypy. To istotne, bo grypa to wbrew pozorom groźna i ciężka choroba, która może prowadzić do groźnych powikłań. Różnice między przeziębieniem a grypą: Przeziębienie to łagodna choroba wywołana przez wirusy (najczęściej rynowirusy), podczas gdy grypa, choć … Czytaj dalej

Można zaszczepić się na grypę bez zastrzyku?

Na świecie od jakiegoś czasu były już dostępne szczepionki przeciwko grypie podawane donosowo w postaci aerozolu. Począwszy od tego sezonu grypowego ta forma szczepienia będzie po raz pierwszy dostępna także w Polsce. Ale warto zwrócić uwagę na pewien haczyk – jest ona przeznaczona tylko dla dzieci i młodzieży. Konkretnie, donosową czterowalentną (zawierającą cztery różne linie … Czytaj dalej

WieleLiter.pl