5 największych błędów dietetycznych, odbijających się na kondycji włosów

Masz kłopoty z włosami? Są matowe, łamliwe, rozdwajają się, a może wypadają? Starasz się je odpowiednio pielęgnować, ale nie zauważasz poprawy ich kondycji. To sygnał, że trzeba zastanowić się nad tym co jesz i czy nie popełniasz kluczowych błędów dietetycznych, które osłabiają włosy. Na co trzeba zwrócić szczególną uwagę podpowiada dietetyk i trycholog. Włosy są … Czytaj dalej

Dieta dla włosów, czyli co zrobić, żeby rosły szybciej

Częściej zwracamy uwagę na to aby włosy szybko rosły niż były w dobrej kondycji. Mało kto jednak wie, że ich porost zależy również od prawidłowej pielęgnacji. Potrzeba czasu i odpowiednio o nie zadbać aby były dobrej jakości. Oto kilka sprawdzonych sposobów na które należy zwrócić uwagę. Mitem jest podcinanie włosów Szczególną uwagę przy zapuszczaniu włosów … Czytaj dalej

6 sygnałów, świadczących o tym, że powinnaś zmienić fryzjera

Bez względu na to, czy udajesz się do fryzjera, aby jedynie podciąć końcówki i odświeżyć kolor, czy też decydujesz się na większe zmiany, najważniejsze są – zaufanie do swojego stylisty i satysfakcja z uzyskanego efektu. Dlatego ważne jest, abyś wychodząc z salonu zawsze była zadowolona. Jeśli jest inaczej i nie jesteś pewna swojego stylisty – … Czytaj dalej

Czesanie ma znaczenie dla kondycji włosów

Prawidłowe czesanie włosów jest istotne nie tylko po to by nie mieć kołtunów, ale również dla dobrej kondycji włosów. Nieprawidłowe rozczesywanie włosów może jednak przynieść więcej szkody niż pożytku, bardzo łatwo bowiem zniszczyć włosy i je połamać. Jak prawidłowo czesać włosy podpowiada trycholog. Porowatość włosów to nic innego jak poziom rozchylenia łusek włosa. Włosy składają się … Czytaj dalej

Rozjaśnianie włosów przez słońce nie jest do końca korzystne

Kiedy zaczyna robić się cieplej na naszych włosach pojawiają się pierwsze jaśniejsze pasemka. O ile takie naturalne rozjaśnianie włosów może cieszyć ma też negatywne skutki. Jaki wpływ na włosy ma działanie promieni UV? Rozjaśnianie włosów przez słońce nie jest do końca korzystne. Dzieje się tak niestety przez uszkadzanie ich struktury. Włosy ulegają zniszczeniu tak jak … Czytaj dalej

5 włosowych mitów, w które NIE powinnaś wierzyć

Obcinanie końcówek przyśpiesza porost włosów, koloryzacja niszczy pasma, a przedłużanie obciąża kosmyki i prowadzi do ich wypadania. To tylko niektóre z popularnych włosowych mitów. Stosowanie się do nich ma sprawić, że włosy będą zdrowe i piękne, ale w rzeczywistości wcale nie musi tak być. Nadszedł czas, aby oddzielić popularne mity od faktów – podpowiadamy, w … Czytaj dalej

Dysmorfofobia to bardzo ciężkie zaburzenie, z którym z roku na rok zmaga się coraz więcej populacji

Presja wyglądu zewnętrznego, kanony piękna narzucane przez social media i wybiegi mody sprawiają, że wiele osób nie potrafi sobie poradzić z akceptacją własnego ciała. W efekcie może pojawić się u nich przekonanie o własnej brzydocie czy wyimaginowany obraz ich ciała. Dysmorfofobia zaliczana jest do zaburzeń obsesyjno – kompulsywnych, w których osoba ma tendencje do wyolbrzymiania … Czytaj dalej

To wstydliwy temat, o którym krąży wiele mitów

Łupież to schorzenie skóry głowy łatwe do zdiagnozowania, nietrudno bowiem rozpoznać jego objawy. Może być problemem zarówno kosmetycznym, wynikającym z używania nieprawidłowych kosmetyków niedostosowanych odpowiednio do skóry głowy jak i wewnątrzustrojowym, skórnym lub zaburzeniem proliferacji komórek skóry. Na temat łupieżu krąży wiele opinii, często mylnych. Które z nich są prawdziwe?  Co jest prawdą, a co … Czytaj dalej

Farbujesz włosy? Nie zapominaj o odpowiedniej pielęgnacji i regeneracji

Farbowanie włosów poprawia nie tylko nasz wygląd, ale także samopoczucie. Dzięki koloryzacji włosy zyskują piękny kolor, ale z czasem mogą być osłabione, matowe i suche. Farbowanie pozostawia na nich ślad w postaci mikro uszkodzeń. Włosy stają się bardziej podatne na łamanie, a końce mogą szybciej rozdwajać się. Jak dbać o pielęgnację i regenerację włosów, gdy … Czytaj dalej

Wypadające włosy po ciąży? Sprawdź jak temu zaradzić

Problem osłabionych i wypadających włosów dotyczy większości kobiet po porodzie. Niestety włosy po ciąży zazwyczaj wyglądają gorzej niż dawniej i zaczynają nadmiernie wypadać. Dlaczego tak się dzieje? Jak możemy wzmocnić włosy? Kiedy warto skonsultować się ze specjalistą? Zmiana kondycji włosów po ciąży U większości przyszłych mam włosy w okresie oczekiwania na przyjście na świat dziecka … Czytaj dalej

WieleLiter.pl