Dla tych, co lubią czytać
Okres jesienno-zimowy to czas, gdy cienka i delikatna skóra dłoni jest szczególnie narażona na przesuszenie i podrażnienie. Wiatr, mróz i wahania temperatur dają o sobie znać w postaci pieczenia, szorstkości i poczucia dyskomfortu, dlatego zwłaszcza teraz warto poświęcić tej części ciała więcej uwagi. Jak zatem pielęgnować dłonie? Jesienna aura nie rozpieszcza dłoni – niska temperatura … Czytaj dalej
Okres letni to niewątpliwie najpopularniejszy czas na ślub i wesele. Planując uroczystość pragniemy dokładnie dopracować wszystkie szczegóły – od wystroju sali, najlepsze menu, po fotografa i kamerzystę. Największą uwagę poświęcamy jednak swojemu wyglądowi i temu, jak się zaprezentujemy. Wiele kobiet miesiącami śledzi portale internetowe w poszukiwaniu inspiracji na fryzurę, paznokcie czy makijaż. Także wybór sukni … Czytaj dalej
Z doświadczenia piosenkarka dobrze już wie, że ocenianie ludzi „po okładce” to mylny trop. Bywa bowiem, że ktoś zachwyca swoim wyglądem, a niewiele sobą reprezentuje. Zdaniem Iwony Węgrowskiej na miano pięknej istoty trzeba natomiast zasłużyć wrażliwością, uczciwością, empatią, szacunkiem wobec innych osób i dobrymi manierami. Wokalistka przekonuje, że w tym momencie trudno jej określić ideał piękna. Coraz … Czytaj dalej
Aktorka przekonuje, że „zaprzyjaźniła się” ze swoim ciałem i dzięki temu pozbyła się kompleksów. Nie dąży więc za wszelką ceną do tego, by wyglądać jak modelki z Instagrama, nie poprawia swojej urody, nie zmienia rysów twarzy i nie jest zwolenniczką inwazyjnych zabiegów estetycznych. Jako ambasadorka projektu #lubiesiebie zachęca wszystkie panie do samoakceptacji i podkreśla, że piękno kobiet tkwi w nich samych, nie w nienagannym … Czytaj dalej
Ludzie spędzają niemalże jedną szóstą swojego życia na poprawianiu swojego wyglądu – wynika z międzynarodowego badania z udziałem polskich naukowców. Wnioski wyciągnięte z ankiety przeprowadzonej w prawie 100 krajach na grupie niemal 100 tys. osób obalają kilka popularnych mitów. Okazało się, że kobiety wcale nie spędzają na poprawianiu swojej urody znacząco więcej czasu niż mężczyźni, a zainteresowanie tym, by być … Czytaj dalej
Jedzenie jest przyjemnością, „regulatorem” nastroju i zaspokojeniem potrzeb psychospołecznych, a blisko co czwarty z nas poszukuje przyjemności z wyglądu jedzenia. Między innymi takie odpowiedzi wskazali Polacy w badaniu konsumenckim „Komunikacja wizualna w branży spożywczej i HoReCa a decyzje zakupowe Polaków“ zrealizowanym we wrześniu przez ARC Rynek i Opinia na zlecenie agencji kreatywnej Od kuchni. Sprawdź, … Czytaj dalej
Tancerka zauważa, że najlepsze kosmetyki i regularne zabiegi pielęgnacyjne czy estetyczne co prawda poprawiają wygląd skóry, ale jeśli nie są poparte odpowiednim sposobem odżywiania, wystarczającą ilością snu i relaksem – to nie wystarczą, by zatrzymać jej nienaganny wygląd. Ewa Szabatin z dużą starannością dba o twarz, ciało i włosy. W jej przypadku sprawdza się bezmięsna dieta, picie dużej ilości wody, masaże i dobre … Czytaj dalej
Co czyni człowieka atrakcyjnym? W pierwszym odruchu wiele osób wymieni naturalnie wygląd fizyczny. Niemniej istnieją osoby, które mają duże powodzenie u płci przeciwnej, stale otocza je grono przyjaciół i znajomych, a wcale nie odznaczają się wyjątkową urodą ani nie prowadzą ekscytującego życia. Mają natomiast to „coś”, co przyciąga innych jak magnes. Na czym polega ich … Czytaj dalej
Zbliża się koniec stycznia a Ty już wiesz, że nie zrealizujesz swoich postanowień? Nowy rok to moment, kiedy najczęściej podejmujemy decyzje o zmianie nawyków. Dotyczą one szczególnie dbania o siebie, rezygnacji z nałogów oraz powrotu do ćwiczeń, by zadbać o swoją kondycję i sylwetkę. W praktyce jednak często czujemy się zbyt przytłoczeni narzuconą sobie presją … Czytaj dalej
Presja wyglądu zewnętrznego, kanony piękna narzucane przez social media i wybiegi mody sprawiają, że wiele osób nie potrafi sobie poradzić z akceptacją własnego ciała. W efekcie może pojawić się u nich przekonanie o własnej brzydocie czy wyimaginowany obraz ich ciała. Dysmorfofobia zaliczana jest do zaburzeń obsesyjno – kompulsywnych, w których osoba ma tendencje do wyolbrzymiania … Czytaj dalej