Jedz jedno dziennie, a unikniesz lekarza!

Angielskie przysłowie nie bez powodu mówi: „Jedz jedno jabłko dziennie, a unikniesz doktora”. Jabłka to źródło cennych składników prozdrowotnych. Są w Polsce bardzo popularne i łatwo dostępne. Stanowią około 50 procent wszystkich spożywanych przez nas owoców. Według zaleceń żywieniowych warzywa i owoce powinny stanowić podstawę naszego codziennego jadłospisu. Nie tylko uzupełniają posiłki, ale pomagają utrzymać […]

9-miesięczny chłopczyk nie mógł oddychać. Liczyły się sekundy

Przerażeni rodzice z małym dzieckiem na ręku wybiegli ze sklepu i rozpaczliwie wołali o pomoc. Dziesięciomiesięczny chłopczyk był siny i tracił przytomność. Na pomoc ruszyli sulęcińscy policjanci – starszy sierżant Rafał Radecki i sierżant Łukasz Płonka. – Nie bez kozery wśród mundurowych zwykło mówić się, że nie ma dwóch takich samych służb. Każdy nowy dzień, każde założenie […]

Żarcik na dzień dobry

Kolega z klasy powiedział Jasiowi, że wymyślił bardzo dobry sposób na szantażowanie osób dorosłych: Mówisz tylko “Znam całą prawdę” i każdy dorosły głupieje, bo na pewno ma jakąś tajemnicę, której nie chciałby ujawnić. Podekscytowany Jasio postanowił wypróbować świeżo zdobytą wiedzę w domu. Przyszedł do mamy i wypalił: Znam całą prawdę i… dostał 50 złotych, ale z […]

Dowcip na dzień dobry

Teściowa postanowiła sprawdzić jaki zięciowie mają do niej stosunek. Pojechała do pierwszego zięcia, wskoczyła do studni i zaczęła krzyczeć: Zięciu kochany ratuj, bo się topię! Przybiegł zięć i nie namyślając się wiele wyciągnął teściową ze studni. Rano jak się obudził nie mógł uwierzyć swoim oczom. Przed domem stał bowiem mały fiat, a za wycieraczką znajdowała […]

Gra w kolory, czyli co kryje się w barwach warzyw i owoców? Zdziwicie się!

Okrągłe, podłużne, miękkie, twarde, chropowate, gładkie, a przede wszystkim – kolorowe. Owoce i warzywa są niezwykle różnorodne nie tylko pod względem kształtu, ale i barwy. Czy ma ona znaczenie? Okazuje się, że tak. Kolor jest powiązany ze składnikami odżywczymi, zawartymi w warzywach i owocach, a co za tym idzie, z prozdrowotnym wpływem na organizm. Kolor […]

Żart na dobry dzień!

W przepełnionym tramwaju siedzi blady, siny wymęczony student. Pod oczami sine cienie, a przez lewą rękę przewieszony płaszcz. Wsiada staruszka. Student ustępuje jej miejsca i łapie się uchwytu. Staruszka siada, ale zaniepokojona przygląda się studentowi: – Przepraszam młody człowieku! To bardzo ładnie, że zrobił mi pan miejsce, ale pan tak blado wygląda. Może pan chory? […]

Żart na poniedziałkowy ranek

Dowcip o trzech nietoperzach. Pewnego razu były sobie trzy nietoperze. Jeden z nich mówi do pozostałych: – Zjadłbym coś. I poleciał pierwszy. Przyleciał za jakiś czas. Ma całą zakrwawioną gębę. Inne nietoperze pytają się go: – Gdzie Ty byłeś? – Pamiętacie tę krętą drogę? – No, pamiętamy. – A za tą drogą to była wioska, pamiętacie? – Pamiętamy. – To tam już nikogo nie ma, […]

Palisz papierosy? Zapomnij o pięknych, zdrowych włosach

Palenie ma negatywny wpływ nie tylko na nasze zdrowie, ale także na wygląd. Przyspiesza starzenie się skóry, prowadzi do powstania osadu na zębach i rozwoju próchnicy. Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że palenie to także trucizna dla naszych włosów. Osoby palące papierosy raczej nie mogą pochwalić się piękną fryzurą. Ich włosy w wyniku obciążającego organizm […]

Czy poziom wykształcenia ma wpływ na ryzyko śmierci z powodu raka? Odpowiedź zaskakuje

Wiele osób myśli, że najważniejszym czynnikiem, od którego zależy ryzyko śmierci z powodu raka jest jakość dostępnej w danym miejscu służby zdrowia. Onkolodzy przekonują jednak, że to mit, choć oczywiście to jak jest zorganizowana i finansowana ma olbrzymie znaczenie. Co zatem w największym stopniu wpływa na umieralność z powodu nowotworów?  – Wbrew pozorom największy wpływ […]

Humor na niedzielny poranek

Samolot tureckich linii lotniczych leci z Ankary do Nowego Jorku. Na pokładzie znajdują się sami Amerykanie, którzy wracają z wakacji. Kiedy są już nad Atlantykiem, nagle eksploduje jeden z silników. Pasażerowie są w szoku, ale odzywa się do nich turecki kapitan i mówi łamanym angielskim: Hello, this is your captain, speaking first time, don’t panic, […]