Włosy mówią wiele o sposobie odżywiania

Kondycja włosów odzwierciedla stan organizmu, a także dużo mówi o sposobie odżywiania, a nawet stylu życia. Schorzenia skóry głowy i problemy związane z wypadającymi włosami to często objawy nie tylko chorób, ale również efekt nieprawidłowej diety, pielęgnacji czy chwilowego osłabienia organizmu. Brak w codziennej diecie substancji odżywczych – zarówno witam jak i minerałów może skutkować … Czytaj dalej

Prof. Zajkowska: za rok będą już kraje, które zapomną o epidemii

Sądzę, że za rok będą już kraje, które zapomną o epidemii COVID-19 – powiedziała w rozmowie z PAP prof. Joanna Zajkowska z Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku. Zdaniem specjalistki od chorób zakaźnych nasz styl i warunki życia coraz bardziej oddalają nas od warunków naturalnych, co niesie za sobą wiele zagrożeń. Polska Agencja Prasowa: Żyjemy z COVID-19 już … Czytaj dalej

Facet budzi się w południe na potwornym kacu (dowcip dla pełnoletnich)

Facet budzi się w południe na potwornym kacu. Patrzy, a na stole stoją cztery idealnie schłodzone butelki piwa, a także liścik następującej treści: „Najdroższy, wypoczywaj. Jeżeli byś czegoś potrzebował, to zadzwoń. Natychmiast zwolnię się z pracy i od razu przyjadę. Twoja kochająca żona”. Zdezorientowany facet, który nie spodziewał się takiego przywitania pyta syna: – Co … Czytaj dalej

Nie wiesz co to binge watching? A pewnie zdarza Ci się to robić!

Wciągnęła Cię premiera długo wyczekiwanego serialu i zamiast na jednym odcinku skończyło się na pięciu? Zacząłeś swój filmowy maraton o 19, a zupełnie niepostrzeżenie na zegarku wybiła już 2 w nocy? Też to znamy. Binge watching, bo o nim mówimy, to dość tajemniczo brzmiący termin, który jednak określa bardzo powszechne, często praktykowane zjawisko, czyli kompulsywne … Czytaj dalej

Alkohol i dzieci. Bardzo pouczająca historia

To zdarzyło się jakąś dekadę temu i w wielu aspektach historia ta podobna jest do tysięcy innych. Gimnazjalna wycieczka i… dzieci, którym udaje się kupić alkohol, a następnie go wypić w hotelowym pokoju. Sprawa wydała się, bo dzieci nie wpadły na to, że obsługa hotelu może poinformować szkołę o rezultatach sprzątania – pustych butelkach po … Czytaj dalej

Gdzie i jak Polacy robią to najczęściej?

W domu czy publicznie? Sami, a może w grupie? I kluczowe pytanie: całkiem za darmo, czy jednak za pieniądze? Gdzie i jak trenują i pocą się Polacy? Te i inne pytania zadali sobie twórcy kampanii Spoć się!, zachęcającej polskie rodziny do wspólnego, regularnego podejmowania aktywności fizycznej. Chociaż Polacy chętnie deklarują zainteresowanie sportem, jedynie nieco ponad … Czytaj dalej

Jak alkohol działa na Twój organizm? (video tylko dla pełnoletnich)

Alkohol to druga najpopularniejsza używka na świecie. Do spożywania alkoholu przyznaje się 80 procent Polaków, a 3 procent z nas (ponad milion ludzi), to osoby uzależnione. Lekka i umiarkowana konsumpcja alkoholu ma najczęściej pozytywny wpływ na socjalizację. Regularnie pity etanol jest substancją narkotyczną z kategorii depresantów. W małych dawkach – rzędu 30–35 ml (duże piwo, … Czytaj dalej

Kawa jak lek przeciwnadciśnieniowy

Regularne picie 1-3 filiżanek kawy dziennie nie tylko nie zwiększa ryzyka rozwoju nadciśnienia, ale może je nawet zmniejszać. Badania ostatnich lat pokazały, że w kawie są obecne związki, które „naśladują” działanie niektórych leków hipotensyjnych. To, w jaki sposób picie kawy wpływa na ciśnienie tętnicze (CT), zależy od wielu czynników. W randomizowanym badaniu klinicznym autorstwa Hara A. i wsp. (2014) … Czytaj dalej

Za kilka lat paczka papierosów będzie kosztować co najmniej 23 złotych

Od 2022 roku wzrośnie akcyza na papierosy i alkohol, a według wyliczeń Ministerstwa Finansów paczka tradycyjnych papierosów zdrożeje o ok. 30 gr. Jednak branża tytoniowa wskazuje, że podwyżka będzie dwa razy wyższa, a przy planowanych dalszych wzrostach w 2027 roku paczka papierosów będzie kosztować co najmniej 23 zł. Co więcej, podrożeją tylko najtańsze papierosy, co może doprowadzić do załamania … Czytaj dalej

Kultowy kawał na przerwę w pracy (dla pełnoletnich)

W pewnym mieście powstał sklep, w którym każda kobieta mogła sobie kupić męża. Miał sześć pięter, a jakość facetów rosła wraz z każdym piętrem. Był tylko jeden haczyk. Polegał on na tym, że jeśli dana kobieta weszła na wyższe piętro, nie mogła już zejść niżej, chyba że prosto do wyjścia ze sklepu i  bez możliwości … Czytaj dalej

WieleLiter.pl